瑜伽作为一种有效的强身健体、舒缓精神压力的锻练方法被大众接受，却是20世纪50年代以后的事了。当时，重视呼吸和各种体位练习的哈他瑜伽被斯瑞·克瑞斯纳玛查雅、B.K.S.艾扬格等人介绍到西方，在西方国家引起不小的轰动。从那时起一直到现在，瑜伽可以说是风靡全球，其练习者不乏名人。

    从国王到总统

    2004年，英国女王伊丽莎白二世秘密聘请了一位技艺精湛的瑜伽老师，开始正式练习瑜伽术!王室消息人士透露说，由于女王身体欠佳，因此对非常规的代替疗法非常热衷。当女王听说瑜伽术对强身健体有奇效之后，又研究起瑜伽功法来。眼见母亲练功心切，查尔斯王子立刻四处寻访“高人”，最终找到瑜伽高手艾万斯向母亲推荐，令女王十分惊喜。而查尔斯王子本人，则通过练瑜伽治好了背痛。

    菲律宾总统阿亚罗约则习惯将简单的瑜伽当做暖身充电运动 ......