诸宸，年轻貌美、聪明绝顶，曾获得各项国际象棋大赛冠军的殊荣，被称为“美女棋后”。赞美对于她已经是再平常不过的事情，但是她本人却依旧恬淡、平和，清清雅雅地生活在别人的关注之中。约在平安夜的采访，令她推掉了本来要跟朋友狂欢的聚会；为了配合记者的访问，她和先生、同为国际象棋大师的穆罕默德专程赶到上海，而惟一的理由是：“都已经答应你了啊!”想必，能令“美女棋后”多年来聚拢人气的素质，是她成功的一个重要因素，更是她减轻工作和生活压力的一个“绝招”。

    说到压力，也许任何一项工作的压力都比不上体育竞技，而国际象棋这种智慧与胆识相结合的项目则更要求参与者拥有绝对高人一等的心理素质。在诸宸的谈话里，我们得到的最多信息就是她在生活中的减压方法。

    妈妈给我最多帮助

    “小时候是妈妈培养我对国际象棋的爱好，参加各种比赛并总结得失。有她的陪伴，每次比赛的压力就会减轻很多。我的妈妈还有一个‘秘密武器’，就是她对中医还有所研究，知道人在压力大或者身体不适的时候应该如何去用中医的方法调理，比如为了补充脑力，妈妈会为我炖人参、鱼胶，如果她感觉我‘气虚’，则会在食物里加入黄芪、枸杞等。

    “所以，我向来认为上一辈人的经验和知识是非常宝贵的 ......