纤活快报

http://www.100md.com 2006年11月2日

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     香薰的运动功效

    芳香气味通常用来放松身心或者烘托气氛.其实对运动也有特别的效果。试验发现，置身子胡椒薄荷气味中的人跑得更快，能做更多的俯卧撑；茉莉香味也有充沛精力，提高灵敏度的作用。若是做强度比较小的运动.如瑜伽，则适合椰子的芳香。这种气味让心跳的速率增加较慢。

    http://www.100md.com/html/paper/8888-1293/2006/07/39.htm

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