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陶虹:把心放下 轻松生活
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健康之家》 2006年第8期
陶虹:把心放下 轻松生活

     如果说女人是水做的,陶虹当仁不让。肤色柔美,身体纤小玲珑,漂亮的凤眼透出一股灵气,看上去聪慧、机敏,还有少许狡黠。声音中带着浓郁的苏杭韵味,轻声细语,在炎炎的夏日给我们带来了些许清凉的感觉。

    健康习惯受益一生

    有多年运动员生涯的陶虹一直很注意身材的保持,她认为健身减肥不是临时抱佛脚的事情,而是一个循序渐进的过程,短时间的迅速减肥很容易对身体的内脏器官造成伤害,得不偿失,陶虹戏言道,一口气不会吃一个胖子,那么一天也不会变成一个瘦子,只要一年365天能够天天注意节制,那么自然能够保持好的身材。遇到好吃、爱吃的东西,陶虹也会胃口大开,但是更多时候会幽默地告诫自己:还有下一顿呢 ......

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