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超越72行之健康行(2)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健康之家》 2006年第8期
     神疾病”在一些人印象中的等同,做心理咨询似乎就是去看病。其实有心理问题不是病态,心理咨询师不等于心理医生,心理咨询也不是为治疗心理疾病而设。咨询的过程实际上是学习和取经的过程,在较短时间内获取别人长时间积累的菁华,及时解决人生困惑:或者未雨绸缪,在问题出现之前就掌握解决的方法,问题出现时便能应对自如;或者学习发现和利用身边的资源,开阔视野,提高生命状态,享受更美好的人生。

    心理咨询师帮你玩转人生5个球

    庄博士打了个有趣的比方:每个人一生都在不断地向空中抛起5个球一工作、家庭、朋友、健康和灵魂,接住再抛,周而复始。其中只有工作球是橡皮的,其余都是玻璃的。抛起来的球总有接不到的时候,橡皮球落在地上还会弹起来;而玻璃球落在地上即使不碎也会有裂痕,再有几次接不住就难逃破碎的命运。

    现实生活中我们紧紧盯住的是工作这个橡皮球,而忽略了脆弱的、需要精心呵护的、玻璃球,生命尽头我们如果只抱着橡皮球,心中该有怎样的追悔。为了避免日后的追悔,我们需要在人生的不同阶段接受心理咨询师的帮助,他们作为“局外人”的指点迷津,胜过毫无经验的好朋友或只有身体疾病治疗经验的医师。

    女人更要接纳心理咨询师

    情感、健康、魅力、子女、经济……构成了女人的本色人生,把握错综复杂的情感关系,掌握散发女性魅力的关键.获得健康平衡的身心 ......
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