一条横过天空的铁路，将一块神秘的净土清晰地呈现在世人面前，旅人带着探寻的好奇目光，期待着走进雪域高原。

    向高原反应说NO

    泽 涵

    青藏铁路开通之后，您是不是也按捺不住，想到西藏走一遭呢？西藏的美景，令人神往，然而高原地区的氧含量，可能让您出现诸多不适。

    高原反应预警信号

    高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少。空气干燥等变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：

    头痛、头昏、胸闷；

    呼吸困难，且在休息时(静息)呼吸频率每分钟20次以上；

    食欲减退；

    呕吐；

    走路不稳或左右摇摆，医学上称为共济失调；

    步行后有不同寻常的疲乏、无力。

    进藏身体要求

    进藏对身体条件有一定的要求，有严重呼吸、气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏.因此，对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

    有人认为感冒不算什么，但感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很可能有生命危险 ......