电视剧《武林外传》播火了，大家都熟悉了核心人物老板娘“佟湘玉”的饰演者闫妮。其实，在演佟湘玉这个角色之前，闫妮还参与拍摄了《健康快车》这个情景喜剧，她在剧中扮演一个需要大段大段给人讲解医学知识的护士，所以，对于健康，闫妮自然有话要说!

    健康处方一：管住自己的“口”

    闫妮拍完《健康快车》这个情景喜剧后，成了半个健康专家。因为她在剧中饰演一个护士，一些健康知识就被她当台词背熟了，而且那个剧中的台词量还相当大!拍摄《健康快车》给闫妮最大的感触是“病从口入”，所以她说要想少得病，就得管住自己的口，不乱吃，要吃就吃纯天然纯绿色的。绿色的观点在闫妮的脑海里根深蒂固，她说自己采购时要选绿色食品，吃的时候要选绿色食品，而且不仅要求内容要绿色，外表最好也是绿色的。

    管住自己的口，闫妮说还有一层意思，就是她从“病从口入”引申到“烦从口出”。也就是说心理健康比生理健康更重要，而要心理健康也要管住自己的口!她说一般情况下。人们都觉得有什么烦恼，有什么痛苦，只要一股脑儿倒出来就轻松了 ......