体会：

    第一次在生病后尝试西木博士的理论，没想到效果会这么好。有人也许会说，这只是个案，或仅是偶然。但至少从理论上，我认为通过提高自身免疫力来战胜疾病的观点是有道理的。

    对疾病这个敌人来说，提高自身免疫力的做法，实际上是要身体靠自身的力量去战胜敌人；而打针吃药的做法，是通过外力给身体输入“枪炮弹药”去打击敌人。这些“枪炮弹药”在打击敌人的同时往往也会伤及身体。所谓“是药三分毒”：当然，病重到一定程度，靠提高自身免疫力这一自然疗法已无能为力的时候 ......