控制你的表情纹
如果你没有精心地保护你的面部，也许脸上会出现多种“纹”，因为肌肤缺水造成的“干纹”；肌肤老化初期出现的“细纹”；随着年龄增长而逐渐加深的真正意义上的“皱纹”；
而这些并不是最可怕的，如果我现在告诉你，除去上面列举的“纹”之外，你的脸上还会出现一种叫“表情纹”的“纹”，同样会影响你看上去表情丰富的脸。
皱纹会以3种形式出现在面部：
1.表面的皱纹较浅较淡，是由表皮的变化和表皮皮肤老化所形成的。随时光流逝，表皮水分和营养供应不足，就催生了皱纹产生。
2.深层的皱纹是更显眼的，当我们变老时真皮不再活跃，也减少了维生素C的摄入而导致真皮失去密度和弹性，变得松弛，就出现了更深的皱纹。
3.表情形成的皱纹。只在我们表达不同情感时才会出现。它的形成是皮肤肌肉收缩的结果。
对付表情纹，你走哪条路?
想消除表情纹你可以有以下几种选择：
1.你能做到的：从现在起不笑或是面无表情，目光呆滞。不过这个方法当然是行不通的。
2.通过护肤品帮你解决的：利用先进的、作用于肌肉的消除表情纹的新产品。如果你有足够的勇气，可以去做美容手术，通过手术来消除你的表情纹。
3.如果你选择保守治疗的话，请真正选对“治表也治里”的好方法。
“控纹”法宝
A按摩法。在发生皱纹的局部可用按摩来改善皮肤的弹性。正确的按摩方法是从脸部中央向两侧按摩。若要促进皮肤的血液循环，则轻轻拍打，可刺激脸部的穴位，使老化的皮肤恢复青春活力。长期坚持按摩可使人面色红润少生皱纹。
B饮食法。柔润光滑的面部皮肤，是需要从食物中汲取有效的营养成分来保持的，所以日常生活中应多食下列食物：大量的蛋白质。它可使肌肉坚实，使你的青春长驻。要多吃蔬菜、瓜果，保持维生素A、B及维生素C的充分供应。维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙，维生素B有延缓衰老的作用，维生素C能增强皮肤的弹性和光泽。
C保养法。可使用品质良好的精华液或者再生霜为肌肤增加养分,防止细纹的产生。, http://www.100md.com
而这些并不是最可怕的，如果我现在告诉你，除去上面列举的“纹”之外，你的脸上还会出现一种叫“表情纹”的“纹”，同样会影响你看上去表情丰富的脸。
皱纹会以3种形式出现在面部：
1.表面的皱纹较浅较淡，是由表皮的变化和表皮皮肤老化所形成的。随时光流逝，表皮水分和营养供应不足，就催生了皱纹产生。
2.深层的皱纹是更显眼的，当我们变老时真皮不再活跃，也减少了维生素C的摄入而导致真皮失去密度和弹性，变得松弛，就出现了更深的皱纹。
3.表情形成的皱纹。只在我们表达不同情感时才会出现。它的形成是皮肤肌肉收缩的结果。
对付表情纹，你走哪条路?
想消除表情纹你可以有以下几种选择：
1.你能做到的：从现在起不笑或是面无表情，目光呆滞。不过这个方法当然是行不通的。
2.通过护肤品帮你解决的：利用先进的、作用于肌肉的消除表情纹的新产品。如果你有足够的勇气，可以去做美容手术，通过手术来消除你的表情纹。
3.如果你选择保守治疗的话，请真正选对“治表也治里”的好方法。
“控纹”法宝
A按摩法。在发生皱纹的局部可用按摩来改善皮肤的弹性。正确的按摩方法是从脸部中央向两侧按摩。若要促进皮肤的血液循环，则轻轻拍打，可刺激脸部的穴位，使老化的皮肤恢复青春活力。长期坚持按摩可使人面色红润少生皱纹。
B饮食法。柔润光滑的面部皮肤，是需要从食物中汲取有效的营养成分来保持的，所以日常生活中应多食下列食物：大量的蛋白质。它可使肌肉坚实，使你的青春长驻。要多吃蔬菜、瓜果，保持维生素A、B及维生素C的充分供应。维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙，维生素B有延缓衰老的作用，维生素C能增强皮肤的弹性和光泽。
C保养法。可使用品质良好的精华液或者再生霜为肌肤增加养分,防止细纹的产生。, http://www.100md.com