带宝宝挤“春运”，旅途健康最紧要
每年春节过后，来医院就诊的孩子会明显增加，多是假期长途旅行中家长疏于防范或处置不当所致。无论是火车、汽车，还是飞机，这些公共场所人群密集，空气污浊，对于免疫系统发育还不完全的婴幼儿，构成了极大的威胁，尤其是1岁以下的婴幼儿最容易得“春运病”。北京儿童医院专家提醒：孩子在旅途中的健康安全不容忽视。
要过年了，思乡心切的人们风尘仆仆，又要踏上回乡之旅或出游之路，带上孩子回家过年团聚或出游更是硬道理。“在这场声势浩大的春运‘大转移’中，最要提醒家长注意的是孩子的健康安全不容忽视。”北京儿童医院新生儿科主治医师丁翊君在接受本报记者采访时说。那么家长们带宝宝“挤春运”，又要注意些什么呢?
药品、食物、衣物、口罩，春运途中一个都不能少
“带上必备药品，准备可口食物，随时增减衣物，小手保持干净，口罩经常更换，眼睛仔细观察。掌握了这几项原则，宝宝在旅途中的健康就有了基本保证，孩子不生病，这个春节才能过得安心、开心。” 丁翊君对本报记者提到，家长在出行前，必须考虑周全，因为带孩子旅行可不是件轻松的事。春运对于孩子们来讲，无疑是一次特别的经历，旅途中的孩子容易出现一些常见的身体不适，家长尤其要特别注意防范。
, http://www.100md.com
无论是自驾行，还是乘火车、飞机，儿童用的感冒药、退烧药、咳嗽药等必备药品要准备好，以防止孩子在旅途中不适，引起疾病。另外，体温计、医用纱布、碘酒、创可贴等，也要带齐，以备不时之需。用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液也可带上，在特别污浊的环境里，给孩子用一些，可以起到清洁鼻腔、防止病毒感染的作用。
火车空调风硬，备条小毛毯御寒
现在的火车上都装有空调，在人员拥挤的情况下，火车空调一般都会24小时开放。丁翊君说，很多旅行回来的孩子都是被火车上的空调吹病的，带孩子出行一定要把这一因素考虑进去。这个预防其实很简单，给孩子带一条小毛毯就可解决问题。因为夜间车上空调关闭或者开很小的时候，空气就很闷热，盖火车上提供的被子宝宝会出汗，不盖又会着凉，这时加一条小毛毯恰到好处。另外，为孩子准备好适当的衣服，要能够随时增添衣物。不要让空调直吹到孩子，以防着凉感冒。
长途旅行一定要让孩子睡在卧铺下铺，这样才行动方便，也能减少发生意外的几率。孩子一般在火车上胃口不是很好，建议多准备些奶制品，即使孩子不喜欢吃别的，奶制品的营养还可以补充孩子的身体需要。另外其他吃食也要准备足量，最好不要买火车上的东西给孩子吃。
, 百拇医药
此外一定要看管好孩子，上厕所的时候要防止门夹到宝贝手指；火车车厢的连接处要防止孩子的小手和小脚被挤到；开水房一定要让孩子远离，因为列车是在行驶中，出现紧急情况很容易发生烫伤。列车到站停车时更要看紧孩子，不要让宝宝独自下车。
起降气压变化大，婴儿最好别坐飞机
飞机起飞和降落的时候，因为耳朵会特别不舒服，所以很多宝宝都会哭闹，当时产生的气压变化，可能会对孩子的耳膜造成一定的刺激和伤害。如果是年龄较大的孩子，父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡，但过小的婴儿无法学习。如果一定要带太小的宝宝坐飞机，可以在飞机起飞降落时给宝宝喝些奶或者水，吸吮奶嘴也可以，这样可以使宝宝耳膜两边压力保持一致。
另外，机舱里是一个封闭的空间，如果一旦旅客中有人患有传染病，或者携带有感冒病毒的话，抵抗力和免疫力较弱的婴儿就很容易被传染上。因此，不满周岁的婴儿不建议乘坐飞机出行。
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大一些的孩子随父母乘坐飞机时，家长要根据目的地的气温，给孩子准备些易于增减的衣服；准备一些孩子爱吃的食品，一旦宝宝不吃飞机上提供的食物，也可应急，还可以使孩子的情绪安定下来。
自驾旅途颠簸，首要防备孩子晕车
开车带着孩子出行时，最常出现的情况是孩子晕车。很多家长怕宝宝会在途中哭闹，会在车上就为宝宝准备许多零食。这虽然可以减少宝宝哭闹，但如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，很容易导致晕车。孩子晕车，大一些的会诉说不舒服的感受，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示，比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时父母应想到宝宝是晕车。
如果孩子发生晕车现象，父母可以给孩子介绍沿途的风景，讲孩子爱听的故事来转移他的注意力。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或生姜，同时适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴，也可以有效缓解宝宝眩晕反应。但是专家特意强调，凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药。
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汽车在高速路上行驶，无法随时停车，因此家长要考虑到孩子的大小便有时要在车里解决。在车上备些矿泉水瓶子和塑料袋，甚至放个小尿盆，都是不错的办法。
另外，每开一段时间后应该把车停下来，让孩子下车放松走动一会儿，不但可以活动身体，还能使紧张烦躁的情绪得以放松。
公共场所最好给孩子戴上口罩
春运是人口大范围流动时期，很有可能会出现流感大面积暴发。专家警示说，大量的人群聚集在长途车站、机场、餐饮、商场等公共场所，密切接触频率增加，再加上出行途中条件所限，人们很难做到勤洗手，尤其是硬座车厢等人群密集地，通风和卫生条件较差，天气又寒冷，旅途疲劳，抵抗力下降，这些都极易引发流感的传播。在这样的场所一定要给孩子戴上口罩，并勤于更换；最好用儿童专用湿巾经常擦一擦手，还要给孩子带上专用的餐具，谨防病从口入。(本报记者 王凯), http://www.100md.com
要过年了，思乡心切的人们风尘仆仆，又要踏上回乡之旅或出游之路，带上孩子回家过年团聚或出游更是硬道理。“在这场声势浩大的春运‘大转移’中，最要提醒家长注意的是孩子的健康安全不容忽视。”北京儿童医院新生儿科主治医师丁翊君在接受本报记者采访时说。那么家长们带宝宝“挤春运”，又要注意些什么呢?
药品、食物、衣物、口罩，春运途中一个都不能少
“带上必备药品，准备可口食物，随时增减衣物，小手保持干净，口罩经常更换，眼睛仔细观察。掌握了这几项原则，宝宝在旅途中的健康就有了基本保证，孩子不生病，这个春节才能过得安心、开心。” 丁翊君对本报记者提到，家长在出行前，必须考虑周全，因为带孩子旅行可不是件轻松的事。春运对于孩子们来讲，无疑是一次特别的经历，旅途中的孩子容易出现一些常见的身体不适，家长尤其要特别注意防范。
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无论是自驾行，还是乘火车、飞机，儿童用的感冒药、退烧药、咳嗽药等必备药品要准备好，以防止孩子在旅途中不适，引起疾病。另外，体温计、医用纱布、碘酒、创可贴等，也要带齐，以备不时之需。用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液也可带上，在特别污浊的环境里，给孩子用一些，可以起到清洁鼻腔、防止病毒感染的作用。
火车空调风硬，备条小毛毯御寒
现在的火车上都装有空调，在人员拥挤的情况下，火车空调一般都会24小时开放。丁翊君说，很多旅行回来的孩子都是被火车上的空调吹病的，带孩子出行一定要把这一因素考虑进去。这个预防其实很简单，给孩子带一条小毛毯就可解决问题。因为夜间车上空调关闭或者开很小的时候，空气就很闷热，盖火车上提供的被子宝宝会出汗，不盖又会着凉，这时加一条小毛毯恰到好处。另外，为孩子准备好适当的衣服，要能够随时增添衣物。不要让空调直吹到孩子，以防着凉感冒。
长途旅行一定要让孩子睡在卧铺下铺，这样才行动方便，也能减少发生意外的几率。孩子一般在火车上胃口不是很好，建议多准备些奶制品，即使孩子不喜欢吃别的，奶制品的营养还可以补充孩子的身体需要。另外其他吃食也要准备足量，最好不要买火车上的东西给孩子吃。
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此外一定要看管好孩子，上厕所的时候要防止门夹到宝贝手指；火车车厢的连接处要防止孩子的小手和小脚被挤到；开水房一定要让孩子远离，因为列车是在行驶中，出现紧急情况很容易发生烫伤。列车到站停车时更要看紧孩子，不要让宝宝独自下车。
起降气压变化大，婴儿最好别坐飞机
飞机起飞和降落的时候，因为耳朵会特别不舒服，所以很多宝宝都会哭闹，当时产生的气压变化，可能会对孩子的耳膜造成一定的刺激和伤害。如果是年龄较大的孩子，父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡，但过小的婴儿无法学习。如果一定要带太小的宝宝坐飞机，可以在飞机起飞降落时给宝宝喝些奶或者水，吸吮奶嘴也可以，这样可以使宝宝耳膜两边压力保持一致。
另外，机舱里是一个封闭的空间，如果一旦旅客中有人患有传染病，或者携带有感冒病毒的话，抵抗力和免疫力较弱的婴儿就很容易被传染上。因此，不满周岁的婴儿不建议乘坐飞机出行。
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大一些的孩子随父母乘坐飞机时，家长要根据目的地的气温，给孩子准备些易于增减的衣服；准备一些孩子爱吃的食品，一旦宝宝不吃飞机上提供的食物，也可应急，还可以使孩子的情绪安定下来。
自驾旅途颠簸，首要防备孩子晕车
开车带着孩子出行时，最常出现的情况是孩子晕车。很多家长怕宝宝会在途中哭闹，会在车上就为宝宝准备许多零食。这虽然可以减少宝宝哭闹，但如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，很容易导致晕车。孩子晕车，大一些的会诉说不舒服的感受，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示，比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时父母应想到宝宝是晕车。
如果孩子发生晕车现象，父母可以给孩子介绍沿途的风景，讲孩子爱听的故事来转移他的注意力。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或生姜，同时适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴，也可以有效缓解宝宝眩晕反应。但是专家特意强调，凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药。
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汽车在高速路上行驶，无法随时停车，因此家长要考虑到孩子的大小便有时要在车里解决。在车上备些矿泉水瓶子和塑料袋，甚至放个小尿盆，都是不错的办法。
另外，每开一段时间后应该把车停下来，让孩子下车放松走动一会儿，不但可以活动身体，还能使紧张烦躁的情绪得以放松。
公共场所最好给孩子戴上口罩
春运是人口大范围流动时期，很有可能会出现流感大面积暴发。专家警示说，大量的人群聚集在长途车站、机场、餐饮、商场等公共场所，密切接触频率增加，再加上出行途中条件所限，人们很难做到勤洗手，尤其是硬座车厢等人群密集地，通风和卫生条件较差，天气又寒冷，旅途疲劳，抵抗力下降，这些都极易引发流感的传播。在这样的场所一定要给孩子戴上口罩，并勤于更换；最好用儿童专用湿巾经常擦一擦手，还要给孩子带上专用的餐具，谨防病从口入。(本报记者 王凯), http://www.100md.com