让肌肤紧实有弹性骨头汤成抗衰良方
国外有研究显示，牛骨关节汤或羊腿骨头熬制的汤是一种抗衰老良方，其声称这些汤能紧实脸部肌肤。
好莱坞明星的美容医生茱莉亚·玛曲说：“我的客户喝过骨头汤后，皮肤的炎症减轻了，肌肤变得更有光泽而滋润。肌肤进行自身修复，强化，愈合加快。”她建议每天喝超过3小碗汤来改善肤色。
电子书《骨头汤：健康的秘诀》一书的作者贾克琳·弗拉维尔说：“这表明确保皮下脂肪中含有足够多的健康胶原蛋白，会使皮肤光滑，皱纹和橘皮组织减少，增强皮肤紧实度和弹性。软骨中发现的一种亲水分子透明质酸，能使细胞吸引水分和必需的矿物质，最有助于皮肤水分保持，使皮肤看起来更健康。
“如果烹煮得当，喝富含胶原蛋白和软骨的骨头汤，将是使肌肤保持有弹性、光滑、柔嫩的一种简单而廉价的方式。”食品品牌创始人，营养学家伊恩马博医生说，“它可以使皮肤丰满起来，还可以帮助消化，其中富含的镁，也可以帮助对抗压力和放松肌肉，这是好东西。” 伊恩马博医生建议，使用食草动物牛、羊的骨头做汤，这样就能获得最大的益处，并建议可敲开骨头吸食其中的骨髓。炖汤是将牛羊的骨头用含有少许醋的水煨出来的，醋可以帮助矿物质在几个小时内就被吸收，还可以添加蔬菜和香草以改善口感。(露露), 百拇医药
好莱坞明星的美容医生茱莉亚·玛曲说：“我的客户喝过骨头汤后，皮肤的炎症减轻了，肌肤变得更有光泽而滋润。肌肤进行自身修复，强化，愈合加快。”她建议每天喝超过3小碗汤来改善肤色。
电子书《骨头汤：健康的秘诀》一书的作者贾克琳·弗拉维尔说：“这表明确保皮下脂肪中含有足够多的健康胶原蛋白，会使皮肤光滑，皱纹和橘皮组织减少，增强皮肤紧实度和弹性。软骨中发现的一种亲水分子透明质酸，能使细胞吸引水分和必需的矿物质，最有助于皮肤水分保持，使皮肤看起来更健康。
“如果烹煮得当，喝富含胶原蛋白和软骨的骨头汤，将是使肌肤保持有弹性、光滑、柔嫩的一种简单而廉价的方式。”食品品牌创始人，营养学家伊恩马博医生说，“它可以使皮肤丰满起来，还可以帮助消化，其中富含的镁，也可以帮助对抗压力和放松肌肉，这是好东西。” 伊恩马博医生建议，使用食草动物牛、羊的骨头做汤，这样就能获得最大的益处，并建议可敲开骨头吸食其中的骨髓。炖汤是将牛羊的骨头用含有少许醋的水煨出来的，醋可以帮助矿物质在几个小时内就被吸收，还可以添加蔬菜和香草以改善口感。(露露), 百拇医药