控制三个“肥胖峰点”杜绝小胖墩儿
3岁男孩奇奇，身高不到一米，体重却重达60斤，相当于一名11岁男孩的体重。奇奇走起路来身上的肉都会晃动，活像一尊小型的“弥勒佛”。4月中旬，经南京军区福州总医院专家诊断，奇奇患有重度肥胖症、睡眠呼吸暂停综合征、心肌损害等多种病症，而病因竟是家长泡奶时，奶粉加倍而水不加量，导致奇奇胃口变大。
两年体重“爆长”30斤
奇奇出生时仅6斤，一切都很正常，体重突然爆增，是在6个月以后。奇奇由奶奶带大，每次泡奶时原本是一勺奶粉加50ml的开水，奶奶担心奇奇吃不饱，每次都会多加一勺奶粉，但是误以为不用多加开水，照这样的方法持续喂到了1岁，奇奇的体重已经达到15kg，相当于3岁孩子的体重。
此后，奇奇的胃口就突然变大了。1岁以后奇奇的饭量、奶量、零食量都是同龄孩子的一倍，家里人也想办法控制他的食量，但如果吃得不够奇奇会一直哭闹。迫于心疼，家里人只能妥协，奇奇饿了想吃多少就给多少。两年来，奇奇体重增长了30斤，目前身高90cm的他，已经重达60斤，相当于11岁孩子的体重。
, 百拇医药
半年前，奇奇开始出现走路喘息，睡觉时鼾声如雷，睡眠过程中还会出现突然憋醒、口唇发紫的情况，最近，奇奇因极度肥胖出现反复咳嗽、连续喘息等状况，不得不到医院接受治疗。
接诊的福州总院儿科副主任医师王承峰介绍，奇奇被送到医院时，看起来就像一尊小型“弥勒佛”，几乎看不到脖子，走起路来身上的肉都会抖，看着确实很可爱。不过因为身体极度肥胖，身体上出现了不少问题。经诊断，奇奇患有上呼吸道感染、重度肥胖症、睡眠呼吸暂停综合征、心肌损害、双侧扁桃体III度肿大等多种病症，全口20颗牙齿，有14颗表面布满黑斑。
经过5天的住院治疗，专家暂时缓解了奇奇身体上的炎症。不过出院后，奇奇仍需继续进行减肥、睡眠时应用呼吸机等治疗。
要控制好三个“肥胖峰点”
目前临床上接诊的肥胖儿越来越多，多数是单纯性的肥胖，即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。王承峰副主任医师说奇奇形成重度肥胖的主要原因，就是奶粉喂养出了错。专家解释说，基本上每个孩子都有喂养奶粉的过程，在喂养奶粉时要尽量严格参照奶粉罐上标注的冲调方法冲泡，避免引起孩子奶粉不够或过量的问题。
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如何避免儿童肥胖？王承峰副主任医师说要对三个时期的“肥胖峰点”进行预防控制。第一个时期是孕前期和孕期。孕前期营养准备与保护，不仅与胎儿正常发育有关，对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期、还是在出生后的生长发育期所受到的营养缺乏或营养过度，均可使脂肪细胞在以后的时期内，受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖。怀孕女性在这一时期一定不要大吃大喝；孕期后3个月避免营养过度和增重过速。
第二时期是婴幼儿期。这个时期强调母乳喂养，按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养，在生后前3个月内避免喂以固体食物。在婴儿4个月时如果已出现肥胖征兆，应注意避免继续摄入过量的热卡，特别在出生后6~8个月时对于较肥胖儿应减少奶的摄入量，代之以水果蔬菜；用全米、全面代替精米精面的制品。而且从家长的动机上，不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。
第三个时期是学龄前期。该时期不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。养成参加各种体力活动、劳动的习惯，比如可以走路的场合尽量不坐车，上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯，养成每天都有一定的体育锻炼的习惯。
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专家强调，对于已经属于肥胖的孩子，要结合运动、行为矫正、饮食调整等多种物理方法进行治疗。限制高热量食物，或加工很精细的碳水化合物，如精白面粉、含淀粉多的土豆、脂肪、油煎食品、糖、巧克力、奶油制品、任何甜饮料等；少吃或不吃含热量高而体积小的食品。多吃含纤维素的或是非精细加工的粮食，给孩子吃的食物要切得大小适宜、不要过大、应以小块为主。每次吃的时候不要舔光盘子和碗，少吃甜食等。
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如何判断孩子体重是否超标
1岁以内小儿体重的推算公式是：
1-6个月 体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.7(kg)
7-12个月 体重(kg)=6(kg)+月龄×0.25(kg)
2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。
2岁后到11岁~12岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：2-12岁：体重(kg)=年龄×2+8(kg)(吴志 李政), http://www.100md.com
两年体重“爆长”30斤
奇奇出生时仅6斤，一切都很正常，体重突然爆增，是在6个月以后。奇奇由奶奶带大，每次泡奶时原本是一勺奶粉加50ml的开水，奶奶担心奇奇吃不饱，每次都会多加一勺奶粉，但是误以为不用多加开水，照这样的方法持续喂到了1岁，奇奇的体重已经达到15kg，相当于3岁孩子的体重。
此后，奇奇的胃口就突然变大了。1岁以后奇奇的饭量、奶量、零食量都是同龄孩子的一倍，家里人也想办法控制他的食量，但如果吃得不够奇奇会一直哭闹。迫于心疼，家里人只能妥协，奇奇饿了想吃多少就给多少。两年来，奇奇体重增长了30斤，目前身高90cm的他，已经重达60斤，相当于11岁孩子的体重。
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半年前，奇奇开始出现走路喘息，睡觉时鼾声如雷，睡眠过程中还会出现突然憋醒、口唇发紫的情况，最近，奇奇因极度肥胖出现反复咳嗽、连续喘息等状况，不得不到医院接受治疗。
接诊的福州总院儿科副主任医师王承峰介绍，奇奇被送到医院时，看起来就像一尊小型“弥勒佛”，几乎看不到脖子，走起路来身上的肉都会抖，看着确实很可爱。不过因为身体极度肥胖，身体上出现了不少问题。经诊断，奇奇患有上呼吸道感染、重度肥胖症、睡眠呼吸暂停综合征、心肌损害、双侧扁桃体III度肿大等多种病症，全口20颗牙齿，有14颗表面布满黑斑。
经过5天的住院治疗，专家暂时缓解了奇奇身体上的炎症。不过出院后，奇奇仍需继续进行减肥、睡眠时应用呼吸机等治疗。
要控制好三个“肥胖峰点”
目前临床上接诊的肥胖儿越来越多，多数是单纯性的肥胖，即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。王承峰副主任医师说奇奇形成重度肥胖的主要原因，就是奶粉喂养出了错。专家解释说，基本上每个孩子都有喂养奶粉的过程，在喂养奶粉时要尽量严格参照奶粉罐上标注的冲调方法冲泡，避免引起孩子奶粉不够或过量的问题。
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如何避免儿童肥胖？王承峰副主任医师说要对三个时期的“肥胖峰点”进行预防控制。第一个时期是孕前期和孕期。孕前期营养准备与保护，不仅与胎儿正常发育有关，对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期、还是在出生后的生长发育期所受到的营养缺乏或营养过度，均可使脂肪细胞在以后的时期内，受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖。怀孕女性在这一时期一定不要大吃大喝；孕期后3个月避免营养过度和增重过速。
第二时期是婴幼儿期。这个时期强调母乳喂养，按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养，在生后前3个月内避免喂以固体食物。在婴儿4个月时如果已出现肥胖征兆，应注意避免继续摄入过量的热卡，特别在出生后6~8个月时对于较肥胖儿应减少奶的摄入量，代之以水果蔬菜；用全米、全面代替精米精面的制品。而且从家长的动机上，不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。
第三个时期是学龄前期。该时期不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。养成参加各种体力活动、劳动的习惯，比如可以走路的场合尽量不坐车，上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯，养成每天都有一定的体育锻炼的习惯。
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专家强调，对于已经属于肥胖的孩子，要结合运动、行为矫正、饮食调整等多种物理方法进行治疗。限制高热量食物，或加工很精细的碳水化合物，如精白面粉、含淀粉多的土豆、脂肪、油煎食品、糖、巧克力、奶油制品、任何甜饮料等；少吃或不吃含热量高而体积小的食品。多吃含纤维素的或是非精细加工的粮食，给孩子吃的食物要切得大小适宜、不要过大、应以小块为主。每次吃的时候不要舔光盘子和碗，少吃甜食等。
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1岁以内小儿体重的推算公式是：
1-6个月 体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.7(kg)
7-12个月 体重(kg)=6(kg)+月龄×0.25(kg)
2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。
2岁后到11岁~12岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：2-12岁：体重(kg)=年龄×2+8(kg)(吴志 李政), http://www.100md.com