拒食冷饮也算 冬病夏治？
■ 浙江省立同德医院主任中医师 柴秀娟
“从7月18日到8月6日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品……三伏天，喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出；要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。”近日这条传播很广的微信朋友圈内容，真的说得对吗？
身强力壮的年轻人没必要回避冷饮。冬病夏治，就是利用一年中最热的天气，在人体毛细血管充分张开时，通过药物，提高身体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。但冬病夏治并不是严格按照三伏天来治疗的，《黄帝内经》里说春夏养阳，秋冬养阴，从春天开始，就可以冬病夏治了。
对于亚健康、甚至是老病号来说，这条朋友圈中的消息就最好相信并认真去做。因为体虚体弱的人，确实要注意夏天的饮食。但身强力壮的年轻人，没必要回避这些冷饮。
不碰冷饮少喝酒，冬病夏治事半功倍。其实，冬病夏治不仅适合中老年人，治疗的疾病也不仅局限在秋冬季节易发的毛病，鼻炎、哮喘甚至肿瘤化疗后的手脚麻木，经过三伏天的强化治疗，效果都会立竿见影。
在冬病夏治期间，希望所有的病人能像微信上说的那样去做，这样治疗才事半功倍。冬病夏治不仅有三伏贴，还可以内服外治——针打在足三里穴位，回家再喝补益汤药等。, http://www.100md.com
“从7月18日到8月6日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品……三伏天，喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出；要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。”近日这条传播很广的微信朋友圈内容，真的说得对吗？
身强力壮的年轻人没必要回避冷饮。冬病夏治，就是利用一年中最热的天气，在人体毛细血管充分张开时，通过药物，提高身体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。但冬病夏治并不是严格按照三伏天来治疗的，《黄帝内经》里说春夏养阳，秋冬养阴，从春天开始，就可以冬病夏治了。
对于亚健康、甚至是老病号来说，这条朋友圈中的消息就最好相信并认真去做。因为体虚体弱的人，确实要注意夏天的饮食。但身强力壮的年轻人，没必要回避这些冷饮。
不碰冷饮少喝酒，冬病夏治事半功倍。其实，冬病夏治不仅适合中老年人，治疗的疾病也不仅局限在秋冬季节易发的毛病，鼻炎、哮喘甚至肿瘤化疗后的手脚麻木，经过三伏天的强化治疗，效果都会立竿见影。
在冬病夏治期间，希望所有的病人能像微信上说的那样去做，这样治疗才事半功倍。冬病夏治不仅有三伏贴，还可以内服外治——针打在足三里穴位，回家再喝补益汤药等。, http://www.100md.com