陈道明:“慢生活”韬光养晦
■ 荣生
年近六旬的影帝陈道明，总让人感到精气神越来越好，他越活越年轻的奥秘在哪儿？
出生于中医世家的陈道明深知“韬光养晦”、“适度为宜”的养生之道，步入中年后，开始选择“慢生活”，尽可能少拍戏。每拍完一部大戏，都要主动歇上一年到两年。他更换住处，摘掉座机，关掉手机，深居简出。
陈道明认为，小车不倒可以慢慢推，若耗尽全身气力快推，反而容易倒下。凡事心稳，才是根本；心乱，则一切皆乱。留住自我、本我、真我，不被名与利所裹挟，尽可能放慢工作节奏，是他最好的养生方式。
陈道明一直认为，人的生命包含肉体和精神，前者是基础，后者是升华。他从小弹得一手好钢琴，进入中年，陈道明无师自通地迷上了画画。画好后贴在书房的墙上，一遍遍观赏。随后陈道明又迷上了书法，最喜欢用毛笔抄写《道德经》等。一边抄写，一边默读，使之入脑入心。
陈道明饱读诗书，喜爱鲁迅杂文，让自己保持冷漠、孤傲、特立独行的鲜明个性，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界。心没病，身体自然安康，这就是他越活越年轻的奥秘。
多年来，陈道明不沾烟酒牌。很少参加饭局，从不光顾酒吧、歌舞厅，除了拍戏，基本是一个宅男。圈内朋友戏称，只有地震才能把他震下楼来。
陈道明家从未请过保姆，他几乎包揽了几乎所有家务：“流水不腐，户枢不蠹。生命在于运动，男人宅在家里不能变成大懒虫一个。”闲暇时，陈道明喜欢嗅一嗅收藏的烟斗，坐在窗前老式木椅上，看楼下芸芸众生，把自己的脑袋放空，发一会儿呆。默念“在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享下等福。”, 百拇医药
年近六旬的影帝陈道明，总让人感到精气神越来越好，他越活越年轻的奥秘在哪儿？
出生于中医世家的陈道明深知“韬光养晦”、“适度为宜”的养生之道，步入中年后，开始选择“慢生活”，尽可能少拍戏。每拍完一部大戏，都要主动歇上一年到两年。他更换住处，摘掉座机，关掉手机，深居简出。
陈道明认为，小车不倒可以慢慢推，若耗尽全身气力快推，反而容易倒下。凡事心稳，才是根本；心乱，则一切皆乱。留住自我、本我、真我，不被名与利所裹挟，尽可能放慢工作节奏，是他最好的养生方式。
陈道明一直认为，人的生命包含肉体和精神，前者是基础，后者是升华。他从小弹得一手好钢琴，进入中年，陈道明无师自通地迷上了画画。画好后贴在书房的墙上，一遍遍观赏。随后陈道明又迷上了书法，最喜欢用毛笔抄写《道德经》等。一边抄写，一边默读，使之入脑入心。
陈道明饱读诗书，喜爱鲁迅杂文，让自己保持冷漠、孤傲、特立独行的鲜明个性，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界。心没病，身体自然安康，这就是他越活越年轻的奥秘。
多年来，陈道明不沾烟酒牌。很少参加饭局，从不光顾酒吧、歌舞厅，除了拍戏，基本是一个宅男。圈内朋友戏称，只有地震才能把他震下楼来。
陈道明家从未请过保姆，他几乎包揽了几乎所有家务：“流水不腐，户枢不蠹。生命在于运动，男人宅在家里不能变成大懒虫一个。”闲暇时，陈道明喜欢嗅一嗅收藏的烟斗，坐在窗前老式木椅上，看楼下芸芸众生，把自己的脑袋放空，发一会儿呆。默念“在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享下等福。”, 百拇医药