当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 副食品类 > 牛奶 > 奶粉
编号:9911
80%的爸妈不会冲奶粉
http://www.100md.com 2014年12月18日 中国妇女报 2014.12.18
     冲奶,对于有宝宝的爸爸妈妈来说,应该是小菜一碟。但惊人的真相却是:80%的爸爸妈妈冲奶方式并不正确!或许很多爸爸妈妈知道冲奶应该先加水后加奶、应注意水温适合等等基本冲奶知识,但仍有很多典型的错误冲奶方式每天被爸爸妈妈们重复着。

    错误冲奶法1:摇晃奶瓶

    有些爸爸妈妈冲奶过程中,为了让奶粉溶解得更快更彻底,拿起奶瓶就开始使劲摇晃。其实这是非常错误的冲奶方式!奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中,会产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

    错误冲奶法2:筷子搅拌

    一些爸爸妈妈知道冲奶不能摇晃奶瓶,于是又选用另一种方法加速奶粉溶解:用筷子搅拌。其实这是极不卫生的!筷子本身有很多细菌,奶粉很容易被细菌污染,应尽量减少奶粉与外界接触。而且,用筷子搅拌会令更多的空气混入奶液中,从而产生大量的气泡。宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气吐奶。

    以上两种冲奶方式都会使宝宝腹胀、溢奶,对宝宝健康有影响。其实,真正溶解均匀,营养均衡的奶粉,哪里需要摇晃奶瓶或用筷子搅拌来助其溶解呢?

    正确的冲奶方式——1看2冲3倒转。爸爸妈妈们快来学习吧!

    一看:看粉体

    挑选奶粉时,先看看粉质如何。取适量奶粉放在白纸上,轻轻震摇,好的奶粉是均匀、松散,不结块,其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。

    二冲:冲奶,看溶解度

    把奶粉放入40度水温的奶瓶中,观察溶解度,好奶粉可以很均匀地在水中溶解而不会结块。奶粉均匀溶解,意味着营养均衡地溶解在水中,宝宝才可以吸收到全面的营养。

    三倒转:倒转晃动,看沉淀

    倒入奶粉后,水平或者上下轻轻搓动、晃动奶瓶,观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底,好的奶粉无沉淀、无挂壁,所有的营养都均匀地溶解水中,好溶解才更好吸收。而不好的奶粉,会有小颗粒挂壁,甚至出现结块的沉淀物,表明没有充分溶解。 (晓苏), http://www.100md.com