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http://www.100md.com 2015年7月13日 中国妇女报 2015.07.13
     婚后男女平均胖4斤

    常听说,两个相爱的人在一起会一口一口吃成两个甜蜜的胖子,现在这种说法有了依据。瑞士巴塞尔大学和德国马克斯·普朗克研究所的研究人员发现,婚后人们容易变胖。

    研究人员对比了来自澳大利亚、法国、德国、意大利、荷兰、波兰、俄罗斯、西班牙和英国等9个国家的10226名受访者的婚姻状况和身体质量指数之间的关系。对比发现,单身男性的平均BMI为25.7,已婚男性的平均BMI为26.3;单身女性的平均指数为25.1,已婚女性的平均指数为25.6。研究人员还对比了平均身高165cm的女性和平均身高为180cm的男性结婚前后的体重,发现他们平均增重了2公斤。

    巴塞尔大学健康心理学助理教授Jutta Mata说,人们在婚后比单身的时候吃得比较好,而运动量反而减小了,所以就不知不觉地胖了起来。

    好好吃多锻炼逆生长真实存在

    英国、美国、以色列和新西兰一项联合研究显示,逆生长的确存在。研究人员在美国《国家科学院学报》上发表文章说,“逆生长”人的体内可能蕴含着年轻的秘密。

    参与研究的美国杜克大学老年医学教授丹·贝尔斯基说,这项研究的终极目标是找到延缓衰老的方法,“当我们老去时,患各种病的风险也增加了。为预防疾病,必须要以衰老为研究对象”。

    贝尔斯基教授说,现阶段,逆生长的秘诀是“好好吃,多锻炼”。当然,基因的作用也不能忽视。

    吃太咸或推迟青春期发育

    美国怀俄明大学的多里·皮滕斯基女士带领的研究人员,研究了不同水平的食盐量对大鼠青春期开端的影响。他们发现,与正常(低)盐饮食的同类相比,盐摄入量高的大鼠进入青春期的时间明显延迟。

    皮滕斯基和同事总结说,食盐对青春期开端是必要的,但过量会影响生殖健康。青春期延迟会引发行为障碍、压力和生育能力下降。高脂饮食被认为会加速青春期的来临,“但研究证明,即使在高脂的情况下,高盐饮食的大鼠仍然会出现青春期延迟的现象。” (乐乐), 百拇医药