回忆，让时光更美地流淌
■ 胡杨
今年1月去不丹，在普纳卡住在山谷里的一家客栈，房间的门都是被一块块形态可爱的石头顶着的，上面画着五彩斑斓的祥云。我立刻拍下来，回北京后照猫画虎，画在前几年去青岛爬崂山时捡来的石头上。
这样每次经过门前，就能看到“崂山石”憨态可掬地守在门边，于是又想起不丹的清晨与夜晚。尤其是晨曦中，山野田间云雾缭绕，鸟鸣清脆撩人，大地被晨光唤醒的那一刻是极致的宁静，然后欢腾一片。
谁说时光不会倒流？一切都恍若眼前，也许只有我们人类能够让时光倒流，用回忆。
那天读木心的《文学回忆录》，在讲到他喜欢的英国作家狄更斯时，他说：“狄更斯的小说结尾，失散或久别的亲友又在一起了，总是夜晚，总是壁炉柴火熊熊然，总是蜡烛、热茶，大家围着那张不大不小的圆桌，你看我，我看你，往事如烟，人生似梦，昔在，今在，永在。”
, http://www.100md.com
“昔在，今在，永在”，这“三在”在书里出现了多次，每次我都能体会木心讲课时的欣欣然之情绪。就像看到被我画过的崂山石，不由得想起不丹岁月。
越来越多的研究显示，记忆能让人进行一种心理时间的旅行。通过这种方式，我们不仅能再现过去的情境，还能描绘未来以及未知的情境。就是说，记忆除了能帮我们存储、回想那些已发生事件的相关信息，它的存在还具有更广泛的意义。
哈佛大学心理学教授夏克特就“如何利用记忆拓展了我们的视野”这一议题进行了研究，结果表明，追忆往事的能力与创造力、想象力有关。“同回忆往事一样，当人们在被要求想象未来时，他们大脑中许多相同的区域(海马体和内侧前额叶皮质)均会呈现出活跃度增强的迹象。”这种对未知世界的想象力或预见力不仅对我们的规划能力、解决问题的能力至关重要，而且还有助于我们在社会情境中作出更好的决策判断。
我们要知道，回忆是一个“机会主义者”，总是不请自来。而那些善用回忆的人，总是随时随地截取美好的过去，滋润现在，遥想未来；当然还有一些人，总是习惯抓住痛苦、烦恼的过往不放手。用现在流行术语说，两者其实都在“刷”存在感，只不过前者越刷越好，而后者是越描越黑。
, 百拇医药
所以善用回忆包含了——记住那些该记住的美好，忘记那些该忘记的烦恼。的确，记忆和忘却是一枚硬币的两面。心理学家柏格森说：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且帮助我们忘却。”
英国前首相乔治有个习惯，每走过一道门，都要小心翼翼地把门关好。同行的朋友问为什么。乔治说：“我这一辈子都在关闭我身后的门户。这是必须的。当你关门的时候，所有过去的事都被关在后面了。然后，你就可以重新开始，向前迈进。”-
美国作家爱默生也会以一种美妙的方式结束他一天的生活。他说：“你已经做完了你能够做的事情。也许你昨天做过一些愚蠢荒唐的事情，但是你应该尽快忘掉。明天是崭新的一天，明天要好好开始，使你的精神昂扬振奋，不至于因为过去的错误而成为未来的累赘。”
而奥修说：对于生活，今天已经足够!是的，把今天过好了，明天也差不了。
诺贝尔文学奖获得者美国诗人布罗茨基曾在一首诗中写道:“他要歌唱，为了忘却，真实生活中的虚伪。为了记住，虚伪生活中的真实。”这正是生活的辩证法，这也是智者的品格。
其实，没有人能够操控时间，我们要做的，只是让时间更美地流淌。, 百拇医药
今年1月去不丹，在普纳卡住在山谷里的一家客栈，房间的门都是被一块块形态可爱的石头顶着的，上面画着五彩斑斓的祥云。我立刻拍下来，回北京后照猫画虎，画在前几年去青岛爬崂山时捡来的石头上。
这样每次经过门前，就能看到“崂山石”憨态可掬地守在门边，于是又想起不丹的清晨与夜晚。尤其是晨曦中，山野田间云雾缭绕，鸟鸣清脆撩人，大地被晨光唤醒的那一刻是极致的宁静，然后欢腾一片。
谁说时光不会倒流？一切都恍若眼前，也许只有我们人类能够让时光倒流，用回忆。
那天读木心的《文学回忆录》，在讲到他喜欢的英国作家狄更斯时，他说：“狄更斯的小说结尾，失散或久别的亲友又在一起了，总是夜晚，总是壁炉柴火熊熊然，总是蜡烛、热茶，大家围着那张不大不小的圆桌，你看我，我看你，往事如烟，人生似梦，昔在，今在，永在。”
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“昔在，今在，永在”，这“三在”在书里出现了多次，每次我都能体会木心讲课时的欣欣然之情绪。就像看到被我画过的崂山石，不由得想起不丹岁月。
越来越多的研究显示，记忆能让人进行一种心理时间的旅行。通过这种方式，我们不仅能再现过去的情境，还能描绘未来以及未知的情境。就是说，记忆除了能帮我们存储、回想那些已发生事件的相关信息，它的存在还具有更广泛的意义。
哈佛大学心理学教授夏克特就“如何利用记忆拓展了我们的视野”这一议题进行了研究，结果表明，追忆往事的能力与创造力、想象力有关。“同回忆往事一样，当人们在被要求想象未来时，他们大脑中许多相同的区域(海马体和内侧前额叶皮质)均会呈现出活跃度增强的迹象。”这种对未知世界的想象力或预见力不仅对我们的规划能力、解决问题的能力至关重要，而且还有助于我们在社会情境中作出更好的决策判断。
我们要知道，回忆是一个“机会主义者”，总是不请自来。而那些善用回忆的人，总是随时随地截取美好的过去，滋润现在，遥想未来；当然还有一些人，总是习惯抓住痛苦、烦恼的过往不放手。用现在流行术语说，两者其实都在“刷”存在感，只不过前者越刷越好，而后者是越描越黑。
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所以善用回忆包含了——记住那些该记住的美好，忘记那些该忘记的烦恼。的确，记忆和忘却是一枚硬币的两面。心理学家柏格森说：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且帮助我们忘却。”
英国前首相乔治有个习惯，每走过一道门，都要小心翼翼地把门关好。同行的朋友问为什么。乔治说：“我这一辈子都在关闭我身后的门户。这是必须的。当你关门的时候，所有过去的事都被关在后面了。然后，你就可以重新开始，向前迈进。”-
美国作家爱默生也会以一种美妙的方式结束他一天的生活。他说：“你已经做完了你能够做的事情。也许你昨天做过一些愚蠢荒唐的事情，但是你应该尽快忘掉。明天是崭新的一天，明天要好好开始，使你的精神昂扬振奋，不至于因为过去的错误而成为未来的累赘。”
而奥修说：对于生活，今天已经足够!是的，把今天过好了，明天也差不了。
诺贝尔文学奖获得者美国诗人布罗茨基曾在一首诗中写道:“他要歌唱，为了忘却，真实生活中的虚伪。为了记住，虚伪生活中的真实。”这正是生活的辩证法，这也是智者的品格。
其实，没有人能够操控时间，我们要做的，只是让时间更美地流淌。, 百拇医药