学者画家的养生之道
□海青
出生于1933年的美术教育家、山水画家王克文教授是著名山水画家王康乐先生的次子，自上世纪五十年代起执教于上海戏剧学院，从事山水画教学、创作及理论研究工作。现今八十六岁的王老除了腿部有点静脉曲张，身体几乎没其他毛病。静脉曲张是当老师的职业病，站立时间太久。王老的父母都是百岁老人，家族的长寿基因确保了他良好的身体素质。近年来，王老先后跟随中央文史馆同仁西赴甘肃敦煌参加“一带一路”战略文史座谈研讨会，又踏上了上海文史馆组织馆员赴四川重走长征路的活动，王老以饱满充沛的激情创作出了《大渡桥横铁索寒》(见图)和《今日大渡河》以纪念中国工农红军长征中著名的“飞夺泸定桥”的战役。这位精力充沛的老教授思维活跃，步履轻快，和年轻人走在一起，往往走在年轻人前面。他的日常生活简单朴素，除了参加一些必要的活动，大部分时间都在潜心画画。
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对王老来说，长年不懈坚持书画创作是十分契合养生之道的。人一旦沉入其中犹如进入一个安宁世界，注意力集中，摆脱了杂念，呼吸平和，心得到平静，尤其是创作山水画，描绘对象为青山绿水，人犹如进入画中畅游，就更感到心旷神怡，美术史上很多著名的山水画大师都是高寿。除了作画，王老也勤于写作，这些年里陆续完成了其山水画为主题的《山水画南宗技法与解析》《山水画技法要旨》等学术著作，去年盛夏，他的新书《中国画小史》在书展上举行签售会，长长的读者队伍一直排到楼梯上。这位美术史论家说起中国绘画史的来龙去脉，熟悉得简直就像说自己的家事那样一清二楚。画画使他长年保持着充沛的体力，写作则让他拥有着活跃的思维。二者结合，既活动筋骨，又锻炼大脑；既增强体质，又加深记忆。西方学者作过调查，寿命最长的往往是那些用脑勤奋、积极思考的作家和发明家，人受教育程度越高，越勤于思考和写作，大脑衰退越缓慢，教育让大脑拥有了更多的认知资源储备来对抗衰老的进程。俗话说，生命在于运动，这个“动”字，不仅指身体要动，大脑也要多动。水越流越活，脑越用越灵，大脑是人体的司令部，是“神”之本，神强必然长寿。
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在山水画研究领域，王老的主攻方向乃“元四家”之一的王蒙，由此形成了“繁线密点”、“密中求疏”的艺术风格，同时在保持传统笔墨的基础上水乳交融地渗透进新时代元素，与山河岁月呈现同步更新节奏。学了古人却能化经典于无痕，留下自己的气息，这是高手所为。他的题画跋语清雅诗意，书法独具一格，配在他的山水画中，延续了文人画的情怀，显示出文艺大清新的时代风貌。优秀作品的风格形成不能脱离时代的影响。由于他突出的成就，北京方面常有文件下达，派专人前来订购他的画作。去年，他的作品又入选全国美术院校临摹范本，作品进教材是一项系统工程，它意味着作品获得文化学术机构的认可从而融入院校的课堂教学之中。对一名美术教育家、学者画家来说，这是一生中所能获得的至高成就，也是终身成就。
在成就面前，一贯低调的王老说：“年轻人学书画不能心浮气躁，才情、功力、修养、寿命是成就中国画家的四个条件，像黄宾虹、齐白石都属于大器晚成型。我从年轻时画，一直画到今天，才取得一点成就。我们文史馆很多德高望重的书画家都是老寿星，和他们比，我还是小弟。”, http://www.100md.com