读书养三气：静气、底气、喜气
有言道：三日不读书，则面目可憎。还有句话说：人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你。书能让我们慢下来、静下来，从纷乱的外部世界回归到自己的生活节奏上来，阅读是很好安顿身心的方法。读书给予我们回归日常的静气，给予我们从容生活的底气，给予我们快乐生活的喜气。
■ 胡杨
若论为什么要读书，我想到的是蒋勋的那句话：“在不同的境遇中去求一个‘安’。”在我们的文化里，有一个成语叫做“随遇而安”，就是在不同的境遇都能安然无恙、顺其自然。在2020年这段时间里，对我们每个人以及国家甚至是世界来说，“安”都是头等大事。如何在不确定的大环境中，得到安然、安静、安详，我想到的就是读书。阅读是很好安顿身心的方法。
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读书，给予我们克服浮躁的静气
疫情期间，我习惯每天看俞敏洪的《老俞疫情日记》，有数据分析，有个人感悟，还有就是他每天的读书以及日常生活。
在3月24日最后一篇日记中，他写到：“其实，我最开心的，就是每天有时间读书或者看电影。在没有疫情的日子里，每天奔忙在路上，心为形役，整个人都在浮躁中飘荡着。突然在家里不能出去了，刚开始几天还特不习惯，没有了人声鼎沸、没有了前呼后拥，感觉好像有所失落。好在读书能够迅速把我拉回到平心静气的状态。一本书读完，我就已经能够神闲气定，在书房一待一整天了。这段因疫情在家的日子，我阅读了20多本书，还邮购了几十本书，把书房里的几千本书重新整理了一下。有些书上已经积满了灰尘。我用湿布小心翼翼擦抹干净，感觉像和久违的老友重新见面，对他们被长久的遗忘感到愧疚，默默在心里向他们说对不起。”
读书，给予我们回归日常的静气。书能让我们慢下来、静下来，从纷乱的外部世界回归到自己的生活节奏上来。读书是一种建立内在秩序的方式，是调整心态，克制焦虑的重要途径。
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读书，给予我们从容生活的底气
那天看到好友W的疫情期间读书目录，有《鼠疫》《血疫：埃博拉的故事》《枪炮、细菌与钢铁》以及毕淑敏的《花冠病毒》。她惊叹道：“毕淑敏8年前的书，仿佛一个寓言。真是太阳底下没有新鲜事啊。”
我问她读这些不觉得沉重吗？她说：“配合着《霍乱时期的爱情》和《面纱》之类的小说，让我可以用更为理性、长远的目光去审视疫情之中的生活，并思考如何行动以改善目前的状况。”
林语堂在《读书的艺术》中说：“最好的读物是那种能够带我们到这种沉思的心境里去的读物，而不是那种仅在报告事情始末的读物。”
的确，阅读一定要结合思考，逐步建立自己的知识矩阵。心理学上有个词叫“内控点”。 就是不管在怎样的情况下，不要去抱怨我们无法控制的部分，而是充分把握可控的部分，承担起责任，从而制定良好的决策。而读书就是培养我们“内控点”的方式，可以给予我们从容生活的底气。
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读书，给予我们快乐生活的喜气
我自己2020年开始重读庄子，《逍遥游》《齐物论》《养生主》《人间世》，目前在读《德充符》。庄子内七篇，3个月里我完成了5篇。抄写、朗读，做笔记……这是我第5遍读庄子了。而这一遍感觉“通”了，一章里的几个故事之间，章节之间的联系、脉络找到了，甚喜。真如林语堂所说：“我认为一个人发现他最爱好的作家，乃是他的知识发展上最重要的事情。世间确有一些人的心灵是类似的，一个人必须在古今的作家中，寻找一个心灵和他相似的作家。他只有这样才能够获得读书的真益处。”
这些年，庄子就是我的定海神针。即使在疫情最严重的时间，我也能坐下来跟他“逍遥游”，而每每都能关联到目前发生的事情，拍案叫绝。读庄子，给予我的是喜气。
有言道：三日不读书，则面目可憎。我给身边爱读书朋友的建议是：年轻时要多读书，而到了一定年龄需要读好书，精读，读透一本书。
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40岁之前，我也经历了乱读书的阶段，很多买的书到现在都没读过。45岁之后开始读《道德经》，5年之后出了本读书心得《存在比拥有更幸福》。之后就上了庄子的“贼船”，不亦乐乎至今还在逍遥中。
我很赞成梁漱溟老先生说的那句话：“学问是解决问题的，而且真的学问是解决自己的问题。”还有一句话说：人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你。的确，我在老子、庄子的书里，找到了我要的人生“答案”。
所以判断一个人是不是读书人，不是看他们读书的数量，而是看他们在日常生活里有没有日新月异，活得越来越充实、自在、喜乐。
我认为，一个会读书、常读书的人，基本就算此生抽到了——“上上签”。书中自有颜如玉。这个“玉”不仅仅是外貌，还有那颗越来越通透的心。
“那个没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。他的生活是机械化的，刻板的；他只跟几个朋友和相识者接触谈话，他只看见他周遭所发生的事情。他在这个监狱里是逃不出去的。”林语堂说。
人间四月天，正是读书时。, http://www.100md.com
■ 胡杨
若论为什么要读书，我想到的是蒋勋的那句话：“在不同的境遇中去求一个‘安’。”在我们的文化里，有一个成语叫做“随遇而安”，就是在不同的境遇都能安然无恙、顺其自然。在2020年这段时间里，对我们每个人以及国家甚至是世界来说，“安”都是头等大事。如何在不确定的大环境中，得到安然、安静、安详，我想到的就是读书。阅读是很好安顿身心的方法。
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读书，给予我们克服浮躁的静气
疫情期间，我习惯每天看俞敏洪的《老俞疫情日记》，有数据分析，有个人感悟，还有就是他每天的读书以及日常生活。
在3月24日最后一篇日记中，他写到：“其实，我最开心的，就是每天有时间读书或者看电影。在没有疫情的日子里，每天奔忙在路上，心为形役，整个人都在浮躁中飘荡着。突然在家里不能出去了，刚开始几天还特不习惯，没有了人声鼎沸、没有了前呼后拥，感觉好像有所失落。好在读书能够迅速把我拉回到平心静气的状态。一本书读完，我就已经能够神闲气定，在书房一待一整天了。这段因疫情在家的日子，我阅读了20多本书，还邮购了几十本书，把书房里的几千本书重新整理了一下。有些书上已经积满了灰尘。我用湿布小心翼翼擦抹干净，感觉像和久违的老友重新见面，对他们被长久的遗忘感到愧疚，默默在心里向他们说对不起。”
读书，给予我们回归日常的静气。书能让我们慢下来、静下来，从纷乱的外部世界回归到自己的生活节奏上来。读书是一种建立内在秩序的方式，是调整心态，克制焦虑的重要途径。
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读书，给予我们从容生活的底气
那天看到好友W的疫情期间读书目录，有《鼠疫》《血疫：埃博拉的故事》《枪炮、细菌与钢铁》以及毕淑敏的《花冠病毒》。她惊叹道：“毕淑敏8年前的书，仿佛一个寓言。真是太阳底下没有新鲜事啊。”
我问她读这些不觉得沉重吗？她说：“配合着《霍乱时期的爱情》和《面纱》之类的小说，让我可以用更为理性、长远的目光去审视疫情之中的生活，并思考如何行动以改善目前的状况。”
林语堂在《读书的艺术》中说：“最好的读物是那种能够带我们到这种沉思的心境里去的读物，而不是那种仅在报告事情始末的读物。”
的确，阅读一定要结合思考，逐步建立自己的知识矩阵。心理学上有个词叫“内控点”。 就是不管在怎样的情况下，不要去抱怨我们无法控制的部分，而是充分把握可控的部分，承担起责任，从而制定良好的决策。而读书就是培养我们“内控点”的方式，可以给予我们从容生活的底气。
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读书，给予我们快乐生活的喜气
我自己2020年开始重读庄子，《逍遥游》《齐物论》《养生主》《人间世》，目前在读《德充符》。庄子内七篇，3个月里我完成了5篇。抄写、朗读，做笔记……这是我第5遍读庄子了。而这一遍感觉“通”了，一章里的几个故事之间，章节之间的联系、脉络找到了，甚喜。真如林语堂所说：“我认为一个人发现他最爱好的作家，乃是他的知识发展上最重要的事情。世间确有一些人的心灵是类似的，一个人必须在古今的作家中，寻找一个心灵和他相似的作家。他只有这样才能够获得读书的真益处。”
这些年，庄子就是我的定海神针。即使在疫情最严重的时间，我也能坐下来跟他“逍遥游”，而每每都能关联到目前发生的事情，拍案叫绝。读庄子，给予我的是喜气。
有言道：三日不读书，则面目可憎。我给身边爱读书朋友的建议是：年轻时要多读书，而到了一定年龄需要读好书，精读，读透一本书。
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40岁之前，我也经历了乱读书的阶段，很多买的书到现在都没读过。45岁之后开始读《道德经》，5年之后出了本读书心得《存在比拥有更幸福》。之后就上了庄子的“贼船”，不亦乐乎至今还在逍遥中。
我很赞成梁漱溟老先生说的那句话：“学问是解决问题的，而且真的学问是解决自己的问题。”还有一句话说：人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你。的确，我在老子、庄子的书里，找到了我要的人生“答案”。
所以判断一个人是不是读书人，不是看他们读书的数量，而是看他们在日常生活里有没有日新月异，活得越来越充实、自在、喜乐。
我认为，一个会读书、常读书的人，基本就算此生抽到了——“上上签”。书中自有颜如玉。这个“玉”不仅仅是外貌，还有那颗越来越通透的心。
“那个没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。他的生活是机械化的，刻板的；他只跟几个朋友和相识者接触谈话，他只看见他周遭所发生的事情。他在这个监狱里是逃不出去的。”林语堂说。
人间四月天，正是读书时。, http://www.100md.com