春季防风避开“温柔一刀”
被称为“奉生之始”的中医经典《黄帝内经》中，有一句很著名的话：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时。”关于“虚邪”，唐代王冰解释：“邪乘虚入，谓之虚邪。”简单理解就是指能趁虚伤人的各种邪气，以风为代表。风邪变化最为迅速，一旦人的正气有所虚衰，首先伤人的就是风邪。其他邪气也依附于风邪，所以“风为百病之长”，又以“贼风”称之。其实，风邪之贼，还在于其伤人时喜欢乘机偷袭。那么，哪些时候应该特别留意避风呢？
首先，春季当避风。春天多风，天气变化无常，易让人难以设防而伤人。春天常提“春捂秋冻”。“春捂”就是对春风的一种很好的避讳方式。衣服慢减，或随身带一件厚衣服，任凭春风猛烈或轻柔，我自岿然不动，阴精阳气皆充盛且正常不乱，自不会受风得病。
其次，体虚之时当着意避风。如果自身体虚，或者暂时的、局部的、一过性的正气不足或运行异常，都要小心风邪的侵入。前者最常见的是老年人，后者如酒后、大汗后、激烈运动后等，均易受风发病。
当前，春意已浓，春风已盛，“虚邪贼风”伤人于不知不觉之中，可谓“温柔一刀”。此时应当特别注意风邪的入侵，莫因受风生病。, 百拇医药(马烈光(成都中医药大学))
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