读懂孩子心理压抑的信号
孩子表达喜怒哀乐的方式有时并不直接，所以不容易被理解。只有了解孩子心理压抑的信号，才能更好地帮他们解除心中的困扰。
拒绝吃饭
如果孩子出现厌食现象，可能是其情绪出了问题，家长应认真对待，否则就有可能使孩子饮食节律紊乱。此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭。
撒谎和欺骗
5 岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常不知道撒谎的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多是因为他们承受着很多压力。
如果孩子不善于表达自己的情感，父母需要耐心引导，给予时间让其慢慢说出其内心的感受。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面有所改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。
过度忧虑
学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，因为越是感到无助，害怕的东西就越多。
攻击行为
语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。孩子的愤怒可能源于心情压抑，因此应该尽量少一点告诉他做什么以及如何做，否则只会增加他的压力。, 百拇医药(赵琳)
拒绝吃饭
如果孩子出现厌食现象，可能是其情绪出了问题，家长应认真对待，否则就有可能使孩子饮食节律紊乱。此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭。
撒谎和欺骗
5 岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常不知道撒谎的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多是因为他们承受着很多压力。
如果孩子不善于表达自己的情感，父母需要耐心引导，给予时间让其慢慢说出其内心的感受。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面有所改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。
过度忧虑
学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，因为越是感到无助，害怕的东西就越多。
攻击行为
语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。孩子的愤怒可能源于心情压抑，因此应该尽量少一点告诉他做什么以及如何做，否则只会增加他的压力。, 百拇医药(赵琳)