强迫症离你是近还是远
经常对病毒和疾病毫无必要地担心，经常反复洗手，认为自己穿衣、吃饭、走路都要遵循特殊的顺序，经常没有必要地反复做某些事情……这些都是强迫症的表现。
强迫症被称为现代都市人的心理陷阱，是严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。根据临床提供的数据，我国的强迫症患者有500 万~1000 万，患病率为5‰ ~10‰ 。80% 的强迫症患者会在25 岁以前发病，男性多于女性。
强迫性行为不等于强迫症
解放军总医院第一附属医院身心医学科主任医师彭国球说：“强迫性行为不等于强迫症，就如同抑郁情绪不等于抑郁症一样。很多人可以一天不带钱包，但是不能不带手机，平日习惯性地拿手机刷屏。有人因此自嘲得了手机强迫症，其实，准确地讲，这只是强迫性行为，属于电子产品依赖症。强迫症一般表现为，出现不受控制的、很难改变的强迫性行为、观念(多悲观)和思维，深感痛苦，且这种状态持续两个月以上。”
, http://www.100md.com
“强迫症有3 个特点：第一，是自己认为没有必要的。第二，是带来痛苦，想改正也改不了的。第三，除了强迫性行为外还有强迫性的思维，不由自主地想一些负面性的、没必要的事情。比如，苹果为什么是圆的不是方的？为什么女孩能够穿裙子男孩不能等等。但是，不能就此3 个特点轻易判定是否患有强迫症或随意给别人贴标签，是否患有强迫症需由专业医师诊断。”彭国球进一步解释说。
治疗需心理与药物双管齐下
强迫症治疗上一般使用心理治疗、药物治疗，或两者结合治疗的方式。心理治疗可以教会一个人用不同的方式去思考和做事，帮助患者更好地管理强迫思维，减少冲动性的强迫行为，缓解焦虑情绪。药物治疗强迫症，最常用的处方药物是抗抑郁药。尽管一些抗抑郁药可能导致头痛、恶心、失眠等副作用，可能需要10~12 周才开始发挥药效，但是对强迫症的治疗很有效。
对于强迫症发生的原因，研究人员发现，大脑的某些部分参与了强迫思维和强迫行为，以及与它们有关的恐惧和焦虑。据彭国球介绍，很多强迫症与5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等大脑内神经递质失衡有关。所以，治疗强迫症不能单靠心理治疗，只有药物治疗和心理治疗双管齐下，进行全方面的治疗，才能使强迫症患者摆脱病痛的折磨。此外，强迫症患者要学点积极心理学，用阳光的心态去面对生活中的问题和困难。
, 百拇医药
许多研究表明，将认知行为疗法与药物治疗相结合是治疗强迫症最好的方法，特别是在治疗儿童和青少年患者时。通过两者相结合的治疗方式，一些强迫症患者在认知行为疗法中恢复得更好，另一些人则会在药物治疗方法中见效更快，还有一些人则会在二者结合的治疗方法中效果更好。
相关链接
强迫症的迹象和症状有哪些
◇对不同的事情有重复的想法或印象，例如对细菌、污垢或入侵者的恐惧；暴力行为；伤害所爱的人；性行为；与宗教信仰的冲突；或者过分整洁。
◇一遍又一遍地重复同样的过程，如洗手、锁门、开门、计数、保留不需要的物品，或者不断地重复相同的步骤。
◇不能控制多余的想法和行为。
◇不能够从正在做的行为和过程中获得愉悦，却会从这些想法导致的焦虑中得到短暂的缓解。
◇每天在这些会引发忧虑并且妨碍日常生活的想法和过程上至少花费1 小时。, 百拇医药(记者 鞠姣 实习记者 尹航)
强迫症被称为现代都市人的心理陷阱，是严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。根据临床提供的数据，我国的强迫症患者有500 万~1000 万，患病率为5‰ ~10‰ 。80% 的强迫症患者会在25 岁以前发病，男性多于女性。
强迫性行为不等于强迫症
解放军总医院第一附属医院身心医学科主任医师彭国球说：“强迫性行为不等于强迫症，就如同抑郁情绪不等于抑郁症一样。很多人可以一天不带钱包，但是不能不带手机，平日习惯性地拿手机刷屏。有人因此自嘲得了手机强迫症，其实，准确地讲，这只是强迫性行为，属于电子产品依赖症。强迫症一般表现为，出现不受控制的、很难改变的强迫性行为、观念(多悲观)和思维，深感痛苦，且这种状态持续两个月以上。”
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“强迫症有3 个特点：第一，是自己认为没有必要的。第二，是带来痛苦，想改正也改不了的。第三，除了强迫性行为外还有强迫性的思维，不由自主地想一些负面性的、没必要的事情。比如，苹果为什么是圆的不是方的？为什么女孩能够穿裙子男孩不能等等。但是，不能就此3 个特点轻易判定是否患有强迫症或随意给别人贴标签，是否患有强迫症需由专业医师诊断。”彭国球进一步解释说。
治疗需心理与药物双管齐下
强迫症治疗上一般使用心理治疗、药物治疗，或两者结合治疗的方式。心理治疗可以教会一个人用不同的方式去思考和做事，帮助患者更好地管理强迫思维，减少冲动性的强迫行为，缓解焦虑情绪。药物治疗强迫症，最常用的处方药物是抗抑郁药。尽管一些抗抑郁药可能导致头痛、恶心、失眠等副作用，可能需要10~12 周才开始发挥药效，但是对强迫症的治疗很有效。
对于强迫症发生的原因，研究人员发现，大脑的某些部分参与了强迫思维和强迫行为，以及与它们有关的恐惧和焦虑。据彭国球介绍，很多强迫症与5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等大脑内神经递质失衡有关。所以，治疗强迫症不能单靠心理治疗，只有药物治疗和心理治疗双管齐下，进行全方面的治疗，才能使强迫症患者摆脱病痛的折磨。此外，强迫症患者要学点积极心理学，用阳光的心态去面对生活中的问题和困难。
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许多研究表明，将认知行为疗法与药物治疗相结合是治疗强迫症最好的方法，特别是在治疗儿童和青少年患者时。通过两者相结合的治疗方式，一些强迫症患者在认知行为疗法中恢复得更好，另一些人则会在药物治疗方法中见效更快，还有一些人则会在二者结合的治疗方法中效果更好。
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强迫症的迹象和症状有哪些
◇对不同的事情有重复的想法或印象，例如对细菌、污垢或入侵者的恐惧；暴力行为；伤害所爱的人；性行为；与宗教信仰的冲突；或者过分整洁。
◇一遍又一遍地重复同样的过程，如洗手、锁门、开门、计数、保留不需要的物品，或者不断地重复相同的步骤。
◇不能控制多余的想法和行为。
◇不能够从正在做的行为和过程中获得愉悦，却会从这些想法导致的焦虑中得到短暂的缓解。
◇每天在这些会引发忧虑并且妨碍日常生活的想法和过程上至少花费1 小时。, 百拇医药(记者 鞠姣 实习记者 尹航)