补充维生素+按摩 可防治干燥性鼻炎

http://www.100md.com 2015年6月4日 保健时报 第1029期

    

    干燥性鼻炎是一种常见的慢性鼻炎，一般认为是因长期受外界物理或化学物质刺激所致，如长期受粉尘刺激、空气过热或过干等。其症状表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有灼热、刺痒或异物感，经常引起打喷嚏、小量鼻出血以及鼻中隔前下区黏膜糜烂，糜烂部位有小片薄痂附着，薄痂脱落之后继续出血。

    治疗干燥性鼻炎，首先可采用戴口罩、冲洗鼻腔等措施，每天用生理盐水冲洗鼻腔一次，局部可涂抹油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏，切勿使用血管收缩剂。此外，内服鱼肝油丸，补充维生素A、维生素B2和维生素C均有很好的疗效。因为，维生素A有助于上皮细胞的恢复，维生素B2能促进细胞的新陈代谢，维生素C对毛细血管壁可起到保护作用。

    预防干燥性鼻炎，建议每天做鼻部按摩：用拇指和食指夹住鼻根两侧，用力从上往下连续拉动，这样可促进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻腔分泌物正常分泌，保持鼻腔的湿润。同时，使用加湿器、养些绿色植物以增加室内湿度。另外，平时要注意戒烟限酒，多吃蔬菜，少吃辛辣食物。, http://www.100md.com(刘剑锋(中日友好医院耳鼻喉科))

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