闺蜜请我做艾灸
田甜是我的闺蜜，她在上海，我在北京。正巧我有机会出差到上海，约她见面。这次，她把约会地点定在一个叫东方博艾的艾灸馆。
在我的印象里，艾灸馆就是烟熏火燎、药味刺鼻的地方，怎么会是一个约会的地方呢？但客从主便，我如约而至。
田甜已经等候多时了。一年不见，她看上去更年轻漂亮了，那个略显疲惫的身影不见了，而是精气神十足。我迫不及待地向她打探年轻的秘诀。她告诉我：艾灸。
原来，闺蜜约我来艾灸馆，是要请我做艾灸!
我环顾四周，宽阔的落地玻璃窗混搭着古色古香的中式家具，有些时尚，又有些怀旧。午后的阳光透过白纱帘，柔和地撒满厅堂，温馨而雅致，空气中弥漫着的，是淡淡的艾的味道。
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有位女士靠窗而坐，优雅地喝着银耳莲子羹。她告诉我自己患有支气管炎，常年感冒，每年都来做三伏灸。
顾问迎面而来，带我们参观了艾灸博物馆。艾的历史画卷徐徐展开，不紧不慢。《诗经》中已有借艾草表达相思的句子，而艾灸已经有上千年的历史了。
浓醇的文化大餐之后，顾问给我倒了一杯苦瓜蜂蜜茶，甜蜜中透着些许苦涩，很奇妙的感觉。当顾问询问我的不适症状时，我像个孩子似的诉说：“我头痛腰痛脖子痛，浑身上下都发紧，我特别想把自己拆了重装……”检测了体质后，顾问帮我确定了艾调方案。
沐浴，更衣，音乐响起。我躺在灸调床上，开始了人生中的“ 艾”之初体验。先是艾油推拿，灸调师的小手柔软而有力，穴位点到之处痛得我尖叫；接着她用紫砂仪在我的背部疏通经络，很温暖，很舒服；最后是艾灸环节，灸调师将艾绒放在温灸器里，接通电源，开始薰蒸我的腰部，一股暖流传送到腹腔及四肢，源源不断……我沉沉地睡去。
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当我醒来时，头不痛了、腰不酸了、脖子也舒服了，神清气爽的感觉。灸调师告诉我，这种无烟无火无污染的艾灸仪，采用智能恒温技术和电加热的方式，让中草药充分释放出有效成分，具有补益气血、温养经络、祛湿散寒的功效；艾灸还有改善和调节血液循环，增强人体清除自由基的能力，从而延缓衰老、调节代谢紊乱、抑制病毒，对缓解疲劳和亚健康状态有良效。
顾问泡了一壶艾草茶，我和闺蜜相对而坐，品茗，聊天，午后时光美妙而舒适。谈话间，一位自称“艾妈”的女子款款而来，皮肤透亮，眼神清澈，着一袭改良过的旗袍，看上去古典又时尚。灸调师告诉我，她就是东方博艾的的品牌创始人陈奕玮女士。我突然觉得：这样的环境，这样的事业，配上这样一位女子，简直是浑然天成。陈女士告诉我，她每天只谈艾说艾做艾，她的理想就是将中国古老的艾灸时尚化、生活化、国际化。她还告诉我，北京也将开一家旗舰店……嗯，北京也将有旗舰店，真的好期待!
七夕，有爱更有“艾”
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一年一度的七夕节，有情人难免为礼物而烦恼，鲜花易枯萎，金银细软如果每年如此，也免不了俗气。这一期我们向各位推荐两款时尚健康，又深得女性喜爱的礼物——“ 健康身，时尚艾”。
“慕娉婷”塑身套装
袅娜娉婷的身材是当代人认可的审美标准，是健康与美丽的结合。古代文人苏轼曾作词曰：“ 凤凰山下雨初晴，水风情，晚霞明。一朵芙蓉，开过尚盈盈。何处飞来双白鹭，如有意，慕娉婷。”但随着生活水平的提高，肥胖者与日俱增，人到中年，往往因为缺乏运动、内分泌失调以及久坐、暴食等不良生活方式引起体重剧增。肥胖使得很多女性苦恼，如果这时候能有一种有效减重又舒服的方法，恐怕会是她最心仪的情人节礼物。
“芙无瑕”淡斑套装或“若凝脂”祛痘套装
亮丽光洁的皮肤是每一位爱美女性的追求，但是现代生活节奏的加快，很容易导致女性内分泌失调，以致气机紊乱。当代人的皮肤问题并不少，面色萎黄、皮肤粗糙甚至满脸痘痘。对完美肌肤的追求是女人毕生的课题。若用艾帮她做功课，是一定可以为爱加分的。上面的产品在“ 东方博艾”全国7 家连锁专业艾灸馆都能够体验到。此外，马上推出的“ 艾灸养元贴”更是能够随身随时做艾灸调理，实现真正意义上的“艾随身，爱随时”。
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千载历史——艾灸星火，生生不息
艾灸疗法可以说是最古老的疗法之一，最早可以追溯到旧石器时代，人类有火就有了灸。灸不是哪一个人发明的，而是发现的。艾草是古人最早认识和使用的植物之一，《诗经·王风·采葛》中就有艾的记载：“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”战国时期著名诗人屈原的千年绝唱《离骚》中也有关于艾的精彩表述：“户服艾以盈要兮，谓幽兰其不可佩。”随着对艾的认识逐步加深，古代的医家发现，艾草燃烧后可用来治病，于是艾草作为药物成了古人救死扶伤的“仙草”。战国时期的名著《庄子》中也有“ 越人熏之以艾”的记载。由此可见，艾草治病、养生在春秋战国时就已十分盛行。灸法比针法更强，故《黄帝内经》中有“针之不为，灸之所宜”的论断。《扁鹊心经》更是将艾文化推到了一个至高的层面：“保命之法，灼艾第一。”
用“艾”联通世界
中国风的流行速度，像吹散的蒲公英一样在世界各个角落落地生长。从邻近的日韩，到大洋彼岸的美国，艾就像一位健康大使，把世界各国联通在一起。
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艾灸在日本 艾灸于公元6 世纪从中国漂洋过海到了日本，并在日本社会产生了很大影响。日本曾在20世纪二三十年代掀起了全民艾灸潮。日本甚至有“勿与不灸足三里之人旅行”的说法，可谓是“不灸足三里穴，没有小伙伴”。
艾灸在韩国 从古至今，韩国对中国文化都很尊重，每朝每代都会派人来我国学习。在2003 年火爆亚洲的韩剧《大长今》里面，就能发现艾灸的疗法。艾灸在韩国的热度比在日本还要高。韩国女性非常注重养生，艾灸馆经常爆满，灸法娴熟并且早已做了无烟处理。
艾灸在美国 从政府层面看，美国食品和药物管理局(FDA)早在2004 年就对外公布内服药对当代人的伤害，并推崇外用药的作用和价值。美国民众也愿意去中国艾灸馆体验，他们表示还喜欢艾的味道。在企业层面，美国高盛集团早就意识到艾灸的重要性，并且有意在全世界范围内推广，2008 年已经全方位铺开，在部分军区免费实施艾灸；2009 年在中国注资1 亿美金，与中国公司合作开发艾产品。
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灸法小回顾艾灸的方法大致可分为以下几个阶段：
直接灸 也称瘢痕灸，是将艾炷直接放于身体穴位上点燃，有的医家认为化脓成疮可增进效果。
隔物灸和悬灸 在艾炷和皮肤之间用物品隔开，常用的有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。悬灸，即手持艾条，与皮肤隔开一段距离熏灸。
艾灸器 唐代出现了以细竹管作为灸器的温管灸，清代还有金属材质的灸罩等专用灸器。
现代艾灸仪 在现代科技的助力下，微烟甚至无烟的新式温灸仪器被研发并投入使用，提高了艾灸的安全性与便捷性。, http://www.100md.com(邢颖娜)