谈古论今话黄精
黄精是一味中药，在古代养生学家眼中，它是神奇的延年益寿之品，甚至有“久服成仙”之说；而现代医学对于黄精保健作用的研究，也有诸多新发现。
古代诗词中描写黄精者不少。杜甫诗云：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”南宋丞相李纲也曾写下诗句：“太阳之草名黄精，养性独冠神农经。扫除白发有奇效，采食既久通仙灵。”甚至唐代韦应物也写有《饵黄精诗》：“ 灵药生西山，服食采其根。九蒸换凡骨，经著上世言。候火起中夜，馨香满南轩。斋居感众灵，药术启妙门。自怀物外心，岂与俗士论。终期脱印绶，永无天壤存。”详细记述了采黄精炼丹药的经过。
黄精是传统的滋补良药。集汉末至魏晋医药经验之大成的《名医别录》一书中，黄精被认为是补中益气、除风湿、安五脏、久服轻身延年不饥的服食良药。古代名医陶弘景说，黄精柔软有脂润，“ 根叶花实，皆可饵服，酒散随宜”。意思是说，黄精的根、叶、花、果均可吃，可制酒饮用，也可研碎食用。可见当时服食黄精是相当普遍的。
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《日华子诸家本草》(此书著者及成书年代均不详，一说唐代，一说五代)记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止渴，耐寒暑，益脾胃，润心肺”，适用于干咳痰少、食欲不振、健忘、心悸等症，还能抗衰老益寿，有“ 黄精代参芪”的美誉。《本草纲目》也记载，黄精“ 壮筋骨，益精髓，变白发”。清代张秉成所著《本草便读》里写到，黄精“药甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品”。明代董宿原所著《奇效良方》中提到的枸杞丸，以枸杞、黄精制成，可补益精气。北宋官修医书《圣惠方》中提到的蔓菁子散，以蔓菁子、黄精制成，可补肝气、明目等。
黄精具有极高的药用价值，其抗衰老、延年益寿的功效已被数千年的临床实践所证实。《本草纲目》记载，黄精“久服轻身延年不饥”。《神农本草经》说黄精“ 宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。《圣济总录》写道：“ 常服黄精能助气固精、补填丹田、活血驻颜、长生不老。”
现代药理实验表明，黄精不仅有降血压和降血糖的作用，还可增加冠状动脉血流量，起到降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。据测定，黄精含脂肪、蛋白质、多种氨基酸等有益成分，还含天门冬氨酸、毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物等活性成分，具有良好的补中益气作用。其适用于脾虚乏力、食欲减退、肺燥干咳、肾虚、腰膝酸软及头晕等证。所以，老年人服用黄精补虚大有益处。
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现代医学研究发现，黄精中主要含有多糖类成分，以及多种氨基酸，还含有黏液质、淀粉，所以其味甘美。药理研究认为，黄精对心肌具有保护作用，能使冠状动脉的血流量明显增加，能持久地降低血压、血脂和血糖，对预防动脉硬化及脂肪肝有一定作用。另外，黄精能增强免疫系统功能，可治疗慢性病后身体虚弱。黄精还能清除自由基，增强体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，从而起到抗衰延寿的作用。
所以可以确切地说，黄精是老年人理想的补养品之一。老年人(特别是在冬季)不仅阳气较弱，而且阴液多有不足。黄精性平味甘，可做久服滋补之品，既补脾气，又能润肺生津、益肾补精，并且没有大补温燥之品可能带来的副作用。
黄精小档案
学名：黄精别名：土灵芝、太阳草、鸡头参、小生姜
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得名原因：古人认为黄精尽得黄土之精粹，故得此名。
美誉：因其可嚼食饱腹，故有仙人余粮、救穷草、米脯等美称。
主产地：生长于山地林下、灌丛或山坡半阴处。主产于湖南、贵州、黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古、陕西、江苏等地。
入药品种：包括黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精、玫瑰红黄精、甘肃黄精、弯花柱黄精、红果黄精、长梗黄精、深山黄精等十几种。
食性物语：黄精根茎中含有多糖、低聚糖、烟酸、甾体皂苷、蒽醌类化合物、生物碱、强心苷、木质素、锌、铜、铁等多种人体必需营养素。据测定，每1000 克黄精含蛋白质70.2 克、脂肪6.5 克、淀粉25.1 克。
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金地藏与黄精药膳黄精的根茎，生用切片，或蒸熟(蒸至油润为度)用，或加酒、黑豆等辅料蒸晒切片，称为“制黄精”。民间以黄精制作药膳，品种和方法较多，食疗效果颇佳。关于黄精入馔，还有这样一个故事：
金地藏是佛教胜地九华山的开山祖师。唐朝开元七年(公元719 年)，新罗国(今朝鲜)僧人金乔觉(法号释地藏)千里跋涉来到风景秀丽、清幽绝尘的九华山，在东崖峰的岩洞里，过着“岩栖涧汲”的禅修生活。金乔觉平日生活极为清苦，以少量米掺杂山上的白土煮食。每天上午吃一餐，下午常以山上的黄精、野果充饥。金乔觉在山上苦心修行75 载，于唐朝贞元十年(公元794 年)圆寂，享年99 岁。死后3 年，全身不腐，容貌如生，撼动时骨有金锁般响声，加之其相貌似佛，佛门弟子认为是地藏王菩萨转世，因此尊他为“金地藏”。
金乔觉生活清苦却能健康长寿，除了环境幽美、空气清新外，就是得益于常食“ 黄精饭”。后来，山上众僧纷纷仿效金乔觉，亦常食黄精饭，均获长寿。如明代的无瑕和尚活了126 岁，清末民初的大兴和尚活了93 岁。
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希可欣黄精片——华信大品牌新品震撼上市 亦食亦药助力国人健康
华信牌希可欣黄精片是芜湖华信生物药业股份有限公司经过多年研发，成功地将中华国药瑰宝—— 黄精与现代科学技术完美结合的产物。华信牌希可欣黄精片是以黄精、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能实验证明，具有增强免疫力的保健功能。
芜 湖华信生物药业股份有限公司，隶属于安徽省华信生物药业股份有限公司，是一家集生物制药、科技开发、多业经营于一体的现代化民营高科技企业。在长期发展过 程中，华信药业始终以“科技为本，服务健康”的企业宗旨指导实践，公司建立健全了完善的科研开发体系，并与北京大学、中国药科大学等国内知名高校合作，不 断推出技术含量高的新产品。自1994 年以来，华信药业培育出“ 富硒康”“雪源康”等国内知名品牌，为万千家庭带来了健康的福音。
截至目前，华信药业共获得各项专利30 多项，并且不断开拓创新，每年投入巨额资金进行相关科技研发，累计在研项目共23项，其中多个项目已被纳入国家“863”计划。2012 年，华信药业被批准为国家创新型企业试点。
面对未来市场带来的新机遇和挑战，华信药业将继续坚定不移地实施“科技兴企”战略，利用现有的资源优势和科技优势，大力开发医药资源，提升企业核心竞争力，力争把华信药业打造成全国最大的硒产业基地和极具竞争力的高科技创新型制药 企业。
咨询电话：400-878-1098, 百拇医药
古代诗词中描写黄精者不少。杜甫诗云：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”南宋丞相李纲也曾写下诗句：“太阳之草名黄精，养性独冠神农经。扫除白发有奇效，采食既久通仙灵。”甚至唐代韦应物也写有《饵黄精诗》：“ 灵药生西山，服食采其根。九蒸换凡骨，经著上世言。候火起中夜，馨香满南轩。斋居感众灵，药术启妙门。自怀物外心，岂与俗士论。终期脱印绶，永无天壤存。”详细记述了采黄精炼丹药的经过。
黄精是传统的滋补良药。集汉末至魏晋医药经验之大成的《名医别录》一书中，黄精被认为是补中益气、除风湿、安五脏、久服轻身延年不饥的服食良药。古代名医陶弘景说，黄精柔软有脂润，“ 根叶花实，皆可饵服，酒散随宜”。意思是说，黄精的根、叶、花、果均可吃，可制酒饮用，也可研碎食用。可见当时服食黄精是相当普遍的。
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《日华子诸家本草》(此书著者及成书年代均不详，一说唐代，一说五代)记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止渴，耐寒暑，益脾胃，润心肺”，适用于干咳痰少、食欲不振、健忘、心悸等症，还能抗衰老益寿，有“ 黄精代参芪”的美誉。《本草纲目》也记载，黄精“ 壮筋骨，益精髓，变白发”。清代张秉成所著《本草便读》里写到，黄精“药甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品”。明代董宿原所著《奇效良方》中提到的枸杞丸，以枸杞、黄精制成，可补益精气。北宋官修医书《圣惠方》中提到的蔓菁子散，以蔓菁子、黄精制成，可补肝气、明目等。
黄精具有极高的药用价值，其抗衰老、延年益寿的功效已被数千年的临床实践所证实。《本草纲目》记载，黄精“久服轻身延年不饥”。《神农本草经》说黄精“ 宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。《圣济总录》写道：“ 常服黄精能助气固精、补填丹田、活血驻颜、长生不老。”
现代药理实验表明，黄精不仅有降血压和降血糖的作用，还可增加冠状动脉血流量，起到降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。据测定，黄精含脂肪、蛋白质、多种氨基酸等有益成分，还含天门冬氨酸、毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物等活性成分，具有良好的补中益气作用。其适用于脾虚乏力、食欲减退、肺燥干咳、肾虚、腰膝酸软及头晕等证。所以，老年人服用黄精补虚大有益处。
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现代医学研究发现，黄精中主要含有多糖类成分，以及多种氨基酸，还含有黏液质、淀粉，所以其味甘美。药理研究认为，黄精对心肌具有保护作用，能使冠状动脉的血流量明显增加，能持久地降低血压、血脂和血糖，对预防动脉硬化及脂肪肝有一定作用。另外，黄精能增强免疫系统功能，可治疗慢性病后身体虚弱。黄精还能清除自由基，增强体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，从而起到抗衰延寿的作用。
所以可以确切地说，黄精是老年人理想的补养品之一。老年人(特别是在冬季)不仅阳气较弱，而且阴液多有不足。黄精性平味甘，可做久服滋补之品，既补脾气，又能润肺生津、益肾补精，并且没有大补温燥之品可能带来的副作用。
黄精小档案
学名：黄精别名：土灵芝、太阳草、鸡头参、小生姜
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得名原因：古人认为黄精尽得黄土之精粹，故得此名。
美誉：因其可嚼食饱腹，故有仙人余粮、救穷草、米脯等美称。
主产地：生长于山地林下、灌丛或山坡半阴处。主产于湖南、贵州、黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古、陕西、江苏等地。
入药品种：包括黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精、玫瑰红黄精、甘肃黄精、弯花柱黄精、红果黄精、长梗黄精、深山黄精等十几种。
食性物语：黄精根茎中含有多糖、低聚糖、烟酸、甾体皂苷、蒽醌类化合物、生物碱、强心苷、木质素、锌、铜、铁等多种人体必需营养素。据测定，每1000 克黄精含蛋白质70.2 克、脂肪6.5 克、淀粉25.1 克。
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金地藏是佛教胜地九华山的开山祖师。唐朝开元七年(公元719 年)，新罗国(今朝鲜)僧人金乔觉(法号释地藏)千里跋涉来到风景秀丽、清幽绝尘的九华山，在东崖峰的岩洞里，过着“岩栖涧汲”的禅修生活。金乔觉平日生活极为清苦，以少量米掺杂山上的白土煮食。每天上午吃一餐，下午常以山上的黄精、野果充饥。金乔觉在山上苦心修行75 载，于唐朝贞元十年(公元794 年)圆寂，享年99 岁。死后3 年，全身不腐，容貌如生，撼动时骨有金锁般响声，加之其相貌似佛，佛门弟子认为是地藏王菩萨转世，因此尊他为“金地藏”。
金乔觉生活清苦却能健康长寿，除了环境幽美、空气清新外，就是得益于常食“ 黄精饭”。后来，山上众僧纷纷仿效金乔觉，亦常食黄精饭，均获长寿。如明代的无瑕和尚活了126 岁，清末民初的大兴和尚活了93 岁。
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希可欣黄精片——华信大品牌新品震撼上市 亦食亦药助力国人健康
华信牌希可欣黄精片是芜湖华信生物药业股份有限公司经过多年研发，成功地将中华国药瑰宝—— 黄精与现代科学技术完美结合的产物。华信牌希可欣黄精片是以黄精、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能实验证明，具有增强免疫力的保健功能。
芜 湖华信生物药业股份有限公司，隶属于安徽省华信生物药业股份有限公司，是一家集生物制药、科技开发、多业经营于一体的现代化民营高科技企业。在长期发展过 程中，华信药业始终以“科技为本，服务健康”的企业宗旨指导实践，公司建立健全了完善的科研开发体系，并与北京大学、中国药科大学等国内知名高校合作，不 断推出技术含量高的新产品。自1994 年以来，华信药业培育出“ 富硒康”“雪源康”等国内知名品牌，为万千家庭带来了健康的福音。
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