慢阻肺像一把慢刀子
专家建议：慢阻肺患者不可不运动
福建省漳州市一家工厂的货车司机李智伟，长年跨省开车跑运输，并有十多年的吸烟史。最近，李师傅总感觉透不过气来，憋气的感觉就像被土埋了半截。在医院，老李被确诊为慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)。
早期咳、喘症状易被忽视
“目前，由长期吸烟、生物燃料暴露、空气污染等原因导致越来越多的人罹患慢性阻塞性肺疾病，此类疾病由慢性支气管炎、肺气肿发展而来，已成为较常见的慢性疾病之一。”对此，南京军区福州总医院第一附属医院呼吸内科副主任医师陈志强说，慢阻肺就像一把藏在身体里的慢刀子，具有高致病、高致残、高致死等“三高”特点，不仅累及肺脏，也可引起全身不适，显著增加其他疾病患病风险。
慢阻肺常见的合并症包括心血管疾病、骨骼肌功能障碍、代谢综合征、骨质疏松症、抑郁和肺癌。一旦患病，慢阻肺患者及其家庭都面临身体状况、精神状态和医疗开销的多重打击。陈志强强调，慢阻肺是可以预防和治疗的疾病，但早期的咳、痰、喘症状易被患者忽视，八成以上的慢阻肺患者都是到了疾病中晚期才到医院就诊；同时，不能坚持治疗也是导致慢阻肺急性加重、病情反复的重要原因，对患者的生命健康造成了严重威胁。
防治上呼吸道感染并加强锻炼
“工作中，对从事接触职业粉尘的人群，如棉纺织业、煤矿、金属矿、化工及某些机械加工等从业者，要做好职业防护和劳动保护。”陈志强建议，普通人群应积极预防和治疗上呼吸道感染，秋冬季来临时注射流感疫苗。每天至少早晚开窗通风两次，且室内温度不宜太高，保持在对人体健康最有益处的18℃左右即可。另外，也可选用加湿器或向地面洒水来增加屋内空气湿度。
若要预防上呼吸道感染，还应坚持运动，提高抵抗力。慢阻肺患者随着肺功能逐渐下降，运动能力也会相应降低。但是，患者不可因此放弃运动，仍应做一些力所能及的锻炼，并根据自身状况选择适合自己的锻炼方式，如慢跑、散步、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳等。运动量可从小强度开始，循序渐进加量。
陈志强最后提醒读者朋友，早期诊断、早期治疗可以控制疾病发展速度，能减缓呼吸困难的进展和健康状况的恶化。肺功能检测是早期诊断慢阻肺的有效手段。对于45岁以上人群，应该定期到医院进行肺功能检查。长期抽烟者、反复呼吸道感染者、长期接触室内污染者、职业性粉尘接触者，均属于慢阻肺的高危人群，从40 岁起就应开始接受相关检查。, 百拇医药(特约通讯员 吴志 罗金财)
福建省漳州市一家工厂的货车司机李智伟，长年跨省开车跑运输，并有十多年的吸烟史。最近，李师傅总感觉透不过气来，憋气的感觉就像被土埋了半截。在医院，老李被确诊为慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)。
早期咳、喘症状易被忽视
“目前，由长期吸烟、生物燃料暴露、空气污染等原因导致越来越多的人罹患慢性阻塞性肺疾病，此类疾病由慢性支气管炎、肺气肿发展而来，已成为较常见的慢性疾病之一。”对此，南京军区福州总医院第一附属医院呼吸内科副主任医师陈志强说，慢阻肺就像一把藏在身体里的慢刀子，具有高致病、高致残、高致死等“三高”特点，不仅累及肺脏，也可引起全身不适，显著增加其他疾病患病风险。
慢阻肺常见的合并症包括心血管疾病、骨骼肌功能障碍、代谢综合征、骨质疏松症、抑郁和肺癌。一旦患病，慢阻肺患者及其家庭都面临身体状况、精神状态和医疗开销的多重打击。陈志强强调，慢阻肺是可以预防和治疗的疾病，但早期的咳、痰、喘症状易被患者忽视，八成以上的慢阻肺患者都是到了疾病中晚期才到医院就诊；同时，不能坚持治疗也是导致慢阻肺急性加重、病情反复的重要原因，对患者的生命健康造成了严重威胁。
防治上呼吸道感染并加强锻炼
“工作中，对从事接触职业粉尘的人群，如棉纺织业、煤矿、金属矿、化工及某些机械加工等从业者，要做好职业防护和劳动保护。”陈志强建议，普通人群应积极预防和治疗上呼吸道感染，秋冬季来临时注射流感疫苗。每天至少早晚开窗通风两次，且室内温度不宜太高，保持在对人体健康最有益处的18℃左右即可。另外，也可选用加湿器或向地面洒水来增加屋内空气湿度。
若要预防上呼吸道感染，还应坚持运动，提高抵抗力。慢阻肺患者随着肺功能逐渐下降，运动能力也会相应降低。但是，患者不可因此放弃运动，仍应做一些力所能及的锻炼，并根据自身状况选择适合自己的锻炼方式，如慢跑、散步、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳等。运动量可从小强度开始，循序渐进加量。
陈志强最后提醒读者朋友，早期诊断、早期治疗可以控制疾病发展速度，能减缓呼吸困难的进展和健康状况的恶化。肺功能检测是早期诊断慢阻肺的有效手段。对于45岁以上人群，应该定期到医院进行肺功能检查。长期抽烟者、反复呼吸道感染者、长期接触室内污染者、职业性粉尘接触者，均属于慢阻肺的高危人群，从40 岁起就应开始接受相关检查。, 百拇医药(特约通讯员 吴志 罗金财)