双胞胎孕妈妈需要更多呵护
头晕、呕吐、胃痛、失眠、劳累等妊娠反应，双胞胎孕妈妈一样不少，而且比单胎孕妈妈来得更加强烈，因此，双胞胎妈妈孕期需要更多呵护？
营养为第一要素
营养一定要充足、合理，食物要易于消化。尤其是怀孕中、晚期的时候，胎儿发育速度快，要多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时在医生指导下服用铁剂、钙剂等。
需更充足的休息
双胞胎妈妈在怀孕30 周后就要多卧床并采取左侧卧位休息，这对减轻压迫症状、增加子宫的血流量、增加胎儿体重和预防早产都有好处。有高危因素的孕妈妈最好及早住院待产，减少早产发生的可能。
检查、培训不可少
由于各种风险的存在，双胞胎孕妈妈的产检比单胎妈妈更多且频繁。除了产检时应多跟医生沟通外，双胞胎妈妈最好看些有关怀孕生产的书籍，参加医院、妇幼保健部门举办的孕妇学校等，多了解相关知识，对妊娠期的一些异常情况有所了解，有助于早发现早就医。, 百拇医药(李艳鸣(广西南宁市人民医院))
营养为第一要素
营养一定要充足、合理，食物要易于消化。尤其是怀孕中、晚期的时候，胎儿发育速度快，要多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时在医生指导下服用铁剂、钙剂等。
需更充足的休息
双胞胎妈妈在怀孕30 周后就要多卧床并采取左侧卧位休息，这对减轻压迫症状、增加子宫的血流量、增加胎儿体重和预防早产都有好处。有高危因素的孕妈妈最好及早住院待产，减少早产发生的可能。
检查、培训不可少
由于各种风险的存在，双胞胎孕妈妈的产检比单胎妈妈更多且频繁。除了产检时应多跟医生沟通外，双胞胎妈妈最好看些有关怀孕生产的书籍，参加医院、妇幼保健部门举办的孕妇学校等，多了解相关知识，对妊娠期的一些异常情况有所了解，有助于早发现早就医。, 百拇医药(李艳鸣(广西南宁市人民医院))