我为素食点个赞
我有一个保持联系而不常见面的朋友，名叫原树学，住在秦皇岛市北戴河区。前年夏天，我去北戴河小住和他相聚时，不到50 岁的汉子却自称是“ 与健康有距离的人”。这话并不是开玩笑，他确实不甚健康，脸色发黄，没有精神；胃肠不好，常年腹泻，同时还经常失眠；心血管也有毛病。出来吃饭他还带着个药包。
过了两年，今年的夏天，我又去了北戴河，又和他见了面。这次见面让我大吃一惊，他完全变了一个样：气色很好，不胖不瘦，乐乐呵呵。他也换了个说法，叫“与健康零距离的人”。我问：“吃了什么灵丹妙药，让你恢复了健康？”他说了两个字：“吃素。”我也懂得一点素食的知识，便貌似专业地问了一下：“哪种素食？”他回答：“ 吃的是清素。”素食，从内容来讲，有清素、仿荤、杂素三类。清素从原料到菜的名称、形态都是素的；仿荤的用料是素的，但菜名和形态却是荤的；杂素是以素原料为主，间用荤料。我对吃清素的人士一直颇为佩服。我继续问：“你怎么想起来要吃素呢？”他说：“其实，在我身体不适，吃药又没有效果的时候，就有人建议我吃素，说吃素可以让身体慢慢地恢复起来，只是我一直下不了决心。有一天我偶然读到一篇文章，文中介绍了100 多位世界名人谈素食的语录。这些名人对素食的独特见解，让我很受触动，一下子就坚定了我吃素的决心。这些语录很精彩，有的现在还记得，比如，瑞典科学家林内说，人类的结构不论从内在或外表来看，若与动物相比较，都充分显示出蔬菜与水果是他的自然食物……”
吃素坚持了大约三个月，原树学感觉身体好像被洗涤干净了一样，意识更加清楚，折磨他多年的失眠症也不知跑到哪里去了。总之，他的身体状况越来越好。原树学的体验，让我对素食由衷地点赞。
, 百拇医药(特约撰稿人 刘新权 (北京市安宁庄军休所))
过了两年，今年的夏天，我又去了北戴河，又和他见了面。这次见面让我大吃一惊，他完全变了一个样：气色很好，不胖不瘦，乐乐呵呵。他也换了个说法，叫“与健康零距离的人”。我问：“吃了什么灵丹妙药，让你恢复了健康？”他说了两个字：“吃素。”我也懂得一点素食的知识，便貌似专业地问了一下：“哪种素食？”他回答：“ 吃的是清素。”素食，从内容来讲，有清素、仿荤、杂素三类。清素从原料到菜的名称、形态都是素的；仿荤的用料是素的，但菜名和形态却是荤的；杂素是以素原料为主，间用荤料。我对吃清素的人士一直颇为佩服。我继续问：“你怎么想起来要吃素呢？”他说：“其实，在我身体不适，吃药又没有效果的时候，就有人建议我吃素，说吃素可以让身体慢慢地恢复起来，只是我一直下不了决心。有一天我偶然读到一篇文章，文中介绍了100 多位世界名人谈素食的语录。这些名人对素食的独特见解，让我很受触动，一下子就坚定了我吃素的决心。这些语录很精彩，有的现在还记得，比如，瑞典科学家林内说，人类的结构不论从内在或外表来看，若与动物相比较，都充分显示出蔬菜与水果是他的自然食物……”
吃素坚持了大约三个月，原树学感觉身体好像被洗涤干净了一样，意识更加清楚，折磨他多年的失眠症也不知跑到哪里去了。总之，他的身体状况越来越好。原树学的体验，让我对素食由衷地点赞。
, 百拇医药(特约撰稿人 刘新权 (北京市安宁庄军休所))