婚姻和谐 从“听”开始
在以往前来咨询的患者中，我曾遇到过这样一位妻子，她非常任性，希望丈夫能够一直宠着自己、迁就自己，因此，在处理公婆关系上、在丈夫的工作上，甚至在夫妻生活等事情上，她都只考虑自己，很少顾及丈夫的需要和感受。丈夫虽然一味退让，但内心非常郁闷，经常与妻子的闺蜜倾诉，久而久之，两人发生了婚外情。丈夫和闺蜜的双重背叛让妻子非常受伤，情绪一度到了崩溃的边缘。
因为大脑结构的不同，女性的直觉反应很强，男性对事物的理解与反应要慢一些。很多女性因此批评丈夫木讷、迟钝，这会让男人很受伤。女人的情绪活动多而复杂，当丈夫不能回应妻子细腻而多变的情感需求时，夫妻双方就会感到很挫败。女性更擅长用语言来表达内心活动，而男性则拙于表达。所以，当妻子滔滔不绝地与丈夫理论时，丈夫的心情会非常郁闷。
夫妻之间常常有这样的情形，一方想倾诉，可另一方忙这忙那；或是看似好像在听，其实早已走神，两眼放空，让对方超级不爽，最终导致沟通不畅，误会连连。美国两性关系专家David Posen 博士建议通过4 个步骤，来确保倾听的质量。1.他(她)说的过程中，不要轻易插科打诨，以免引起跑题；还可以用“你刚才说的意思是……”这样的话来巩固理解。2. 选择一个对的时间谈话。3.如果不确定他(她)是否想听到你的看法，不要随便插入。4.深情地注视。
另外，男人和女人的大脑镇痛机制不同，女性比男性更能承受疼痛。当丈夫在疼痛面前表现得不像男子汉时，也没少受到妻子的批评。面对压力，女性喜欢通过倾诉解决问题，希望得到丈夫的安慰；而男性喜欢用独处和静思来思考困境，遇到问题时更想一个人静静。, 百拇医药(关梅林(中科院心理所 北京心理学函授学院副院长))
因为大脑结构的不同，女性的直觉反应很强，男性对事物的理解与反应要慢一些。很多女性因此批评丈夫木讷、迟钝，这会让男人很受伤。女人的情绪活动多而复杂，当丈夫不能回应妻子细腻而多变的情感需求时，夫妻双方就会感到很挫败。女性更擅长用语言来表达内心活动，而男性则拙于表达。所以，当妻子滔滔不绝地与丈夫理论时，丈夫的心情会非常郁闷。
夫妻之间常常有这样的情形，一方想倾诉，可另一方忙这忙那；或是看似好像在听，其实早已走神，两眼放空，让对方超级不爽，最终导致沟通不畅，误会连连。美国两性关系专家David Posen 博士建议通过4 个步骤，来确保倾听的质量。1.他(她)说的过程中，不要轻易插科打诨，以免引起跑题；还可以用“你刚才说的意思是……”这样的话来巩固理解。2. 选择一个对的时间谈话。3.如果不确定他(她)是否想听到你的看法，不要随便插入。4.深情地注视。
另外，男人和女人的大脑镇痛机制不同，女性比男性更能承受疼痛。当丈夫在疼痛面前表现得不像男子汉时，也没少受到妻子的批评。面对压力，女性喜欢通过倾诉解决问题，希望得到丈夫的安慰；而男性喜欢用独处和静思来思考困境，遇到问题时更想一个人静静。, 百拇医药(关梅林(中科院心理所 北京心理学函授学院副院长))