头晕时分清脑贫血与低血压
当蹲久了、坐久了再站起来时，会出现头晕目眩的现象，这被称为“脑贫血”，其很容易与低血压混同。不管是头晕目眩还是站不稳，这些症状都非常相似，但原因却截然不同。
贫血是因为血液中的血红蛋白量减少，属于血液质量问题，可以通过饮食进行改善，主要注意铁和蛋白质的补充；而低血压是由于心脏泵出的血液自内部挤压血管的作用减弱导致。低血压的定义是基础血压(早上起来立刻测定的数值)最大值低于100 毫米汞柱，一般多见于女性，由脑部供血不足导致。
低血压患者应当有意识地进行下半身肌肉运动，促进血液循环；同时在饮食中注意不要减盐过度，因为想要促进血压上升，适度的盐分非常必要。, http://www.100md.com
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