定期对镜自检 发现疾病端倪
洗完澡不要急着穿衣服出浴室，定期在镜子前做个自检，可能会发现一些健康问题。
眉毛
如果你的眉毛变得比较细，或者变得稀疏，可能患上了甲状腺疾病。
牙齿
牙上有白斑不用担心，只是说明你小时候摄入了过多的氟化物。你的牙龈应该是浅粉红色的，如果是红色，提示有炎症，应该反思一下刷牙的方法。最后，检查一下你的舌头，如果没有光泽，可能患有贫血。
眼睛
眼球上有黄点(或虹膜上有黄圈)，可能是胆固醇高。如果眼白呈黄色，要检查肝功能。如果下眼睑处的颜色变白，可能贫血。
胸腔
如果你的胸腔看起来更高或者一边比另一边突出，可能是脊柱侧凸。
头发
如果你的头发正在变得稀疏，可能内分泌出了问题。另外，如果女性全身多处毛发增多，可能是多囊卵巢综合征。
颈部
检查脖子是否变粗，颈部前方是否有突起。如果有这些改变，可能是甲状腺疾病。
手和指甲
手掌很红可能是手掌红斑，是肝病的一种症状。指甲的变化也很重要。如果指甲根部的半月形状改变，可能是缺铁。同时注意指甲上的横线，可能提示有慢性病，而竖状褶皱是正常的。, http://www.100md.com(高峰(中国科学院教授))
眉毛
如果你的眉毛变得比较细，或者变得稀疏，可能患上了甲状腺疾病。
牙齿
牙上有白斑不用担心，只是说明你小时候摄入了过多的氟化物。你的牙龈应该是浅粉红色的，如果是红色，提示有炎症，应该反思一下刷牙的方法。最后，检查一下你的舌头，如果没有光泽，可能患有贫血。
眼睛
眼球上有黄点(或虹膜上有黄圈)，可能是胆固醇高。如果眼白呈黄色，要检查肝功能。如果下眼睑处的颜色变白，可能贫血。
胸腔
如果你的胸腔看起来更高或者一边比另一边突出，可能是脊柱侧凸。
头发
如果你的头发正在变得稀疏，可能内分泌出了问题。另外，如果女性全身多处毛发增多，可能是多囊卵巢综合征。
颈部
检查脖子是否变粗，颈部前方是否有突起。如果有这些改变，可能是甲状腺疾病。
手和指甲
手掌很红可能是手掌红斑，是肝病的一种症状。指甲的变化也很重要。如果指甲根部的半月形状改变，可能是缺铁。同时注意指甲上的横线，可能提示有慢性病，而竖状褶皱是正常的。, http://www.100md.com(高峰(中国科学院教授))