中医调理甲状腺疾病有五招
有统计数据显示，近年来，我国甲状腺疾病发病率快速攀升，目前我国甲亢患者有1000 万，甲减(甲状腺功能减退)患者9000 万，甲状腺结节及甲状腺癌患者超过1 亿。甲状腺疾病是一大类病，包括甲亢、甲减、亚急性和慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等。甲状腺疾病除影响甲状腺功能外，甲状腺肿大和甲状腺结节还可压迫邻近的器官，导致呼吸受阻、声音嘶哑等。因此，甲状腺疾病应积极治疗，以免延误病情。根据甲状腺疾病的类别，医生会决定如何治疗，病人则要遵医嘱按时用药，积极配合治疗，定期接受检查。甲状腺疾病除了治疗，日常生活的调理和保健也很重要。配合西医的治疗，中医调理可以改善体质、增强抵抗力。中医养生保健如经络养生、体质养生、饮食养生、精神养生、运动锻炼等多方面均可选择运用。
疏通经络
, 百拇医药 经络和穴位是脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺疾病反应的敏感区域不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，益于甲状腺疾病的康复。如肝火旺可选择足背肝经的太冲穴，心慌可按摩手臂部的内关穴和交感穴等，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸穴位足三里、昆仑、照海、关元等。
改善体质
甲亢患者大多属于中医的阴虚体质和气郁体质，甲减则多发于气虚和阳虚体质的人。阴虚体质的人平时耐寒不耐热，怕过夏天，经常手足心发热，喜欢吃凉食，形体偏瘦等。阳虚体质的人则耐热不耐寒，平时怕冷，夏天也怕吹空调，比别人穿得多，手足冰凉等。气虚体质的人则不耐疲劳，气郁体质的人平时容易郁郁寡欢或生气着急。痰瘀体质的人则身体容易长肿块和结节。改善和调整体质可通过药物、食疗、运动等多种方法。不同体质的甲状腺疾病患者在用药和饮食宜忌方面有所不同，医生会根据患者的情况给予合理的建议。
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饮食宜忌
能不能吃含碘食物？多吃还是少吃？这是甲状腺疾病患者比较关心的饮食问题。碘是制造甲状腺激素的原料，但是补碘过量和不足都有失偏颇。碘缺乏会引起甲状腺肿大结节，甚至新生儿甲减。相反，碘过多也会引起甲状腺疾病。甲亢患者应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物，有条件时可选择无碘盐。甲亢合并白细胞减少的患者可食用阿胶、龙眼肉等补血生血，平时还可用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。甲状腺肿大、结节患者，尽量少食白萝卜、菜花等十字科食物。甲状腺癌患者术后初期可用西洋参、麦冬、菊花泡水代茶饮，对改善乏力、声音沙哑有帮助。
调节情绪
不良情绪是人类健康的大敌。医学研究表明，75%以上的甲亢患者发病前都有不良情绪方面的诱因，甲状腺疾病患者往往会在生气、紧张或劳累时感觉到脖子更加粗大憋闷，眼睛胀痛等，因此甲亢也被认为是心身疾病。所以，要战胜甲状腺疾病，就要减少不良情绪刺激，保持良好的心态。
运动处方
运动锻炼对增强体质和促进疾病康复的益处人人皆知，对甲状腺疾病患者也不例外。但甲亢病人甲状腺功能还没有正常之前，应以休息静养为主，其间活动量也不宜过大。中国传统的八段锦如“ 鸣天谷”“ 晨叩齿”等方法是静功，不增加机体耗氧和心脏负担，甲亢初期可选择练一练。甲状腺疾病气郁体质的人，往往是受气机郁滞和情志不调的相互影响，多进行活动能调达肝气、怡情养性。甲减病人在甲状腺功能维持正常时，运动锻炼方法可随意选择。, 百拇医药(夏仲元(中日医院))
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