春节过后 儿童胃肠功能易紊乱
节假日期间，因饮食不当造成呕吐、腹痛、腹泻到儿科门诊就诊的患儿不在少数。元宵节将至，庆团圆的同时，更要注意儿童饮食要节制、合理，以免给欢庆的元宵节带来“阴霾”。
儿童自制力欠佳，更易出现作息不规律，从而导致饮食不合理，胃肠功能紊乱。同时节日期间各种小吃、零食、饮料众多，虽然味道好，但其营养价值低，添加剂多，零食、饮料进食过多，高热量的摄入会导致儿童到正餐时间无饥饿感，不爱进食，从而使饮食不规律。因此，家长仍应注意控制儿童饮食，三餐准时、定量，少吃零食、少喝饮料，规律作息。
其次要注意饮食营养均衡。节日期间肉类准备较多，但肉类较难消化、吸收，长期以肉类为主，容易造成消化不良、便秘。所以，应给儿童每日准备适量的蔬菜、水果，可以促进其肠蠕动，使大便通畅。
最后需注意饮食卫生。除要均衡饮食外，还需注意饮食卫生，不吃隔夜饭菜，以防食物变质造成食物中毒。尽量不让儿童在外面吃凉拌菜，外出游玩尽量不吃小摊上的食品，勤洗手，注意餐具消毒，减少饮食不洁造成的感染性腹泻发生。, 百拇医药(张田(北京积水潭医院小儿内科))
儿童自制力欠佳，更易出现作息不规律，从而导致饮食不合理，胃肠功能紊乱。同时节日期间各种小吃、零食、饮料众多，虽然味道好，但其营养价值低，添加剂多，零食、饮料进食过多，高热量的摄入会导致儿童到正餐时间无饥饿感，不爱进食，从而使饮食不规律。因此，家长仍应注意控制儿童饮食，三餐准时、定量，少吃零食、少喝饮料，规律作息。
其次要注意饮食营养均衡。节日期间肉类准备较多，但肉类较难消化、吸收，长期以肉类为主，容易造成消化不良、便秘。所以，应给儿童每日准备适量的蔬菜、水果，可以促进其肠蠕动，使大便通畅。
最后需注意饮食卫生。除要均衡饮食外，还需注意饮食卫生，不吃隔夜饭菜，以防食物变质造成食物中毒。尽量不让儿童在外面吃凉拌菜，外出游玩尽量不吃小摊上的食品，勤洗手，注意餐具消毒，减少饮食不洁造成的感染性腹泻发生。, 百拇医药(张田(北京积水潭医院小儿内科))