按摩穴位 缓解咳嗽
寒冷天气咳嗽高发，很可能与两种健康隐患相关，第一种健康隐患就是燥邪伤肺。肺是五脏中位置最靠上的脏腑，与口鼻、呼吸道直接相通，所以很容易出现燥邪伤肺的情况。针对燥咳，不妨试试按摩一对止咳宝穴。第一个穴位就是手掌上的鱼际穴。鱼际穴是一个位于骨边的穴位，它在第一掌骨的凹陷处。它是肺经的荥穴，有清热止咳的效果。而与之搭配的穴位是尺泽穴，尺泽穴是肺经的合穴，有调理气机逆乱的效果。它既可以治疗由于肺气上逆引起的咳嗽，又可以治疗由于肺气下陷引起的胃脘不适。
第二种健康隐患就是痰热壅肺，痰热壅肺与很多比较严重的肺系疾病相关。此时不妨按摩一对清热化痰的穴位，第一个穴位就是丰隆穴。丰隆穴是位于小腿的“肉边”穴位。与丰隆穴搭配的是曲池穴，曲池穴具有降逆气的作用。
, 百拇医药(胡慧(北京中医药大学东方医院 针灸科主任医师))
第二种健康隐患就是痰热壅肺，痰热壅肺与很多比较严重的肺系疾病相关。此时不妨按摩一对清热化痰的穴位，第一个穴位就是丰隆穴。丰隆穴是位于小腿的“肉边”穴位。与丰隆穴搭配的是曲池穴，曲池穴具有降逆气的作用。
, 百拇医药(胡慧(北京中医药大学东方医院 针灸科主任医师))