高血压开始青睐中青年人
最近病房里收治了一位27 岁的男性高血压患者，其身材肥胖，平常喜欢抽烟，吃高脂高盐饮食，目前被明确诊断为充血性心力衰竭、高血压心脏病。本应该是书写美好与希望的年纪，而他现在却躺在了病床上。现实生活中，中青年高血压发病情况不断上升的趋势令人十分担忧。
中青年人群目前面临着日趋激烈的社会竞争，工作压力大、情绪波动大，长期的不良情绪导致体内神经内分泌功能紊乱，交感神经活性增强，外周血管阻力增加，导致血压升高；不良生活习惯、饮食不节制、膳食不合理、脂肪过量、肥胖、饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食，这些因素会加速动脉粥样硬化，引发高血压。存在上述危险因素的中青年人，应该警惕自身是否有高血压的迹象。
另外，在临床中发现一个共性问题，许多中青年人群总认为自己还年轻，疾病不会这么早找上自己，平时就是身体不适也不注意监测血压，导致不能及时发现高血压；最后即使被诊断为高血压了，因为没有明显症状也没有引起足够重视；另外，一些人担心吃药麻烦、多花钱、药物的副作用以及不规范的治疗等一系列问题，也导致了自身病情的加重。
在临床症状方面，中青年高血压有以下特点：
1.中青年人主动脉弹性较好，以舒张压(成人正常的舒张压为小于90 毫米汞柱)升高为主，压差小。
2.无明显临床症状，多为临界高血压。
3.发病主要在男性患者身上。
为了控制高血压，延缓靶器官损伤，建议中青年高血压患者应该注意以下几点：注意控制体重；改善不良生活习惯，戒烟限酒，控盐(每人每日不得超过6 克)；合理运动(运动应循序渐进，一周3~5 次，每次半小时左右，一旦出现胸闷、呼吸急促、头晕，应立即停止运动)；合理进行药物治疗(个体化用药，小剂量联合用药)。, 百拇医药(卢彦娜(北京大学首钢医院心血管内科))