婚姻到最后都是亲情？
经常听结婚多年的老公对老婆说：“我对你只有亲情，没有爱情了。天下的婚姻都是这样，你就别折腾了，回归家庭，我们就这么凑合过下去吧。”男人这么劝女人，女人也这样劝自己，亲朋好友亦这样劝夫妻俩。
然而之后的剧情往往是：忽然有一天，女人在手机里发现了丈夫和另外一个女人的暧昧短信。她发现，这个不会跟自己妻子卿卿我我的男人，其实是可以跟一个相识不到两个月的女人甜言蜜语的。她会这样说服自己：激情不是必需品，踏实过日子才是婚姻的主流。真的是这样吗？
什么是激情？
激情就是一种High 的体验，一种内在的需要完全被满足的状态。比如一个从小缺失父爱的女人，她最大的渴望就是找到一个强大的、可以给她很多保护和指导的男人。当她成年后遇到了这样一个男人时，她的激情就迸发出来了。这就是激情，这就是爱的吸引力。吸引力来自一种幻想：我可以找到一个人，这个人可以给我生命中最缺失的东西。
, http://www.100md.com
为什么很多爱情最终都会烂尾？
我曾把感情比作裹着糖衣的药片。
糖衣＝ 情感故事的前半部分
我如此需要一个人，这个人可以弥补我缺失的所有。有了这个人，我的生命就完美了。
药片＝ 情感故事的后半部分
这个感情怎么吃着吃着变苦了，原来的甜蜜哪儿去了？
两个人在一起的甜蜜时光过去后，既深奥又微妙且复杂的元素就开始发酵了，后面的剧情微妙而复杂，而且复杂到令人发指的程度。
姑娘开始觉得这个男人很不好，甚至很讨厌，乏味无趣，冷漠疏远，反应迟钝。她会跟闺蜜说：“真奇怪了，我当初怎么会看上他？”而那个男人感觉也越来越不好了，他觉得这个女人事多，各种要求各种作，让他力不从心，筋疲力尽。于是乎美好的爱情开始走向争吵、指责、抱怨、愤怒这些黑色地带。生活中这样的烂尾爱情比比皆是!
, 百拇医药
人都喜欢活在舒适区，都不愿意去冒险，所以习惯把自己的人生困境交给别人解决。然而，这些问题是需要自己勇敢地去面对、探索和调整的，别人无法替代。
现代人处理感情困境的三种模式
现实的感情关系中，遇到困境，人们一般有三种做法：
选择1：我只要糖衣，不要药片。这样的人就会不断在婚姻外寻求激情。这个做法的实质是不断地幻想能够找到一个救星，帮自己解决问题。
选择2：我不要糖衣，也不要药片了。这样的人会在婚姻中不断对自己说：大家不都这么过吗？这显然是一种自我麻醉的做法，目的是为了逃避痛苦和困难。
这两个选择有一个特点：不用付出什么。但任何逃避都有成本，它要付出你们的情感关系坐吃山空的代价。情感的满足只是一种奢侈，这也是为什么40 岁的时候往往是出轨的高峰期，因为我们已经完成了奋斗期，这个时候，情感已无需再压抑。
, 百拇医药
选择3：建构一种高品质的完整的爱。在激情期过后，我们产生了负面的情绪价值，会更多地看到对方的脆弱与缺陷。这个阶段，大家如果能穿透外表的防御层进入到真我层，面对彼此的脆弱，理解接纳这个隐藏的部分，才能创造出“矫正性的情感体验”，从而过渡到更高级的情感关系。所以两个人真正的相爱，是指在彼此的阴暗面也能互相爱上。
亲密关系如何才能持久？
一个孩子摔倒了，他可以获得两种爱：一种爱是妈妈说，宝宝给你吃个蛋糕；另一种爱是妈妈说，宝宝，你哪里疼，告诉妈妈。
前者是用美好的感觉替代糟糕的感觉，后者是用共情和理解让这个孩子感觉到妈妈对自己的在乎和接纳。往往我们缺少的是后一种爱，就是在脆弱的时候的理解和陪伴以及指导。正是因为我们在过往的经验中很少得到足够的鼓励，才让我们不敢袒露自己的脆弱。所以在爱情里，如果我们能穿透坚硬的防御层，进入更深层的真实，生命中真正的激情才能被激发出来。
, 百拇医药
有些夫妻在进入咨询室时是剑拔弩张的，在咨询结束的时候，会相拥而泣。这中间发生了什么？就是咨询师给他们提供了一个可以坦诚表露自己的空间，使他们可以卸下坚硬的外壳，说出内心的柔软与真情，获得彼此的理解。
一个女人往往无法抗拒男人的一句：“其实我挺心疼你的。”
一个男人往往也无法抗拒女人的一句：“其实你也不容易。”
最初的激情来自我们的幻想，来自完美相对；后来的激情来自我们的真实，来自脆弱相对。而只有真实的脆弱相对，才能产生真正持久的亲密。
这种亲密是精神的陪伴和心灵的滋养，是真正的“亲人”。, 百拇医药(卢悦(壹心理专栏作者))
然而之后的剧情往往是：忽然有一天，女人在手机里发现了丈夫和另外一个女人的暧昧短信。她发现，这个不会跟自己妻子卿卿我我的男人，其实是可以跟一个相识不到两个月的女人甜言蜜语的。她会这样说服自己：激情不是必需品，踏实过日子才是婚姻的主流。真的是这样吗？
什么是激情？
激情就是一种High 的体验，一种内在的需要完全被满足的状态。比如一个从小缺失父爱的女人，她最大的渴望就是找到一个强大的、可以给她很多保护和指导的男人。当她成年后遇到了这样一个男人时，她的激情就迸发出来了。这就是激情，这就是爱的吸引力。吸引力来自一种幻想：我可以找到一个人，这个人可以给我生命中最缺失的东西。
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为什么很多爱情最终都会烂尾？
我曾把感情比作裹着糖衣的药片。
糖衣＝ 情感故事的前半部分
我如此需要一个人，这个人可以弥补我缺失的所有。有了这个人，我的生命就完美了。
药片＝ 情感故事的后半部分
这个感情怎么吃着吃着变苦了，原来的甜蜜哪儿去了？
两个人在一起的甜蜜时光过去后，既深奥又微妙且复杂的元素就开始发酵了，后面的剧情微妙而复杂，而且复杂到令人发指的程度。
姑娘开始觉得这个男人很不好，甚至很讨厌，乏味无趣，冷漠疏远，反应迟钝。她会跟闺蜜说：“真奇怪了，我当初怎么会看上他？”而那个男人感觉也越来越不好了，他觉得这个女人事多，各种要求各种作，让他力不从心，筋疲力尽。于是乎美好的爱情开始走向争吵、指责、抱怨、愤怒这些黑色地带。生活中这样的烂尾爱情比比皆是!
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人都喜欢活在舒适区，都不愿意去冒险，所以习惯把自己的人生困境交给别人解决。然而，这些问题是需要自己勇敢地去面对、探索和调整的，别人无法替代。
现代人处理感情困境的三种模式
现实的感情关系中，遇到困境，人们一般有三种做法：
选择1：我只要糖衣，不要药片。这样的人就会不断在婚姻外寻求激情。这个做法的实质是不断地幻想能够找到一个救星，帮自己解决问题。
选择2：我不要糖衣，也不要药片了。这样的人会在婚姻中不断对自己说：大家不都这么过吗？这显然是一种自我麻醉的做法，目的是为了逃避痛苦和困难。
这两个选择有一个特点：不用付出什么。但任何逃避都有成本，它要付出你们的情感关系坐吃山空的代价。情感的满足只是一种奢侈，这也是为什么40 岁的时候往往是出轨的高峰期，因为我们已经完成了奋斗期，这个时候，情感已无需再压抑。
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选择3：建构一种高品质的完整的爱。在激情期过后，我们产生了负面的情绪价值，会更多地看到对方的脆弱与缺陷。这个阶段，大家如果能穿透外表的防御层进入到真我层，面对彼此的脆弱，理解接纳这个隐藏的部分，才能创造出“矫正性的情感体验”，从而过渡到更高级的情感关系。所以两个人真正的相爱，是指在彼此的阴暗面也能互相爱上。
亲密关系如何才能持久？
一个孩子摔倒了，他可以获得两种爱：一种爱是妈妈说，宝宝给你吃个蛋糕；另一种爱是妈妈说，宝宝，你哪里疼，告诉妈妈。
前者是用美好的感觉替代糟糕的感觉，后者是用共情和理解让这个孩子感觉到妈妈对自己的在乎和接纳。往往我们缺少的是后一种爱，就是在脆弱的时候的理解和陪伴以及指导。正是因为我们在过往的经验中很少得到足够的鼓励，才让我们不敢袒露自己的脆弱。所以在爱情里，如果我们能穿透坚硬的防御层，进入更深层的真实，生命中真正的激情才能被激发出来。
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有些夫妻在进入咨询室时是剑拔弩张的，在咨询结束的时候，会相拥而泣。这中间发生了什么？就是咨询师给他们提供了一个可以坦诚表露自己的空间，使他们可以卸下坚硬的外壳，说出内心的柔软与真情，获得彼此的理解。
一个女人往往无法抗拒男人的一句：“其实我挺心疼你的。”
一个男人往往也无法抗拒女人的一句：“其实你也不容易。”
最初的激情来自我们的幻想，来自完美相对；后来的激情来自我们的真实，来自脆弱相对。而只有真实的脆弱相对，才能产生真正持久的亲密。
这种亲密是精神的陪伴和心灵的滋养，是真正的“亲人”。, 百拇医药(卢悦(壹心理专栏作者))