汗出过多或是多汗症“作乱”
因为天热,人体会不自觉地出汗,尤其是剧烈运动之后,更会大汗淋漓。但是大汗淋漓之后,往往感觉是清凉的,而且出汗还有助排毒。所以,对于出汗,一般人都是可以接受的。但是,有些人出汗的程度超乎异常,而且出汗不受季节影响,无休无止。这种失控的出汗状况其实是多汗症的表现。
多汗症,属中医“自汗”、“盗汗”范畴。中医认为,汗为心液,由精气所化,多汗症是津液的生成、敷布失常所致。生活中引起出汗的原因很多,如天气炎热,穿的衣服过多,饮用热汤、情绪激动等都可以引起,这是正常的生理现象。但伴随一些疾病过程中的出汗过多,比如最常见的是自汗和盗汗,则是一种疾病。其可由几个方面的原因导致:
一是肺气比较虚弱,人体的禀赋比较亏,病后体虚,比如久咳,咳喘损伤了肺气,中医认为,肺与皮毛相表里,肺气不足,表虚就不固,腠理开泄而致自汗;二是营卫不和,体内阴阳的偏盛偏衰,或表虚之人微受风邪,导致营卫不和,卫外失司,而致汗出;三是心血不足,损伤了心脾,特别是大出血之后,血虚失养,血不养心,汗液外泄,出现自汗、盗汗等;四是阴虚火旺,中医讲如果一个人禀赋阴虚火旺,烦劳过度,或大出血,亡血失精之后,身体里的阴精亏虚,虚火上炎,阴津不能自藏而外泄,会出现盗汗或者自汗,比较多的是晚上一觉醒来浑身都是汗,这是盗汗;五是邪热越甚,肝气郁结,肝火偏旺,这类人本身体质多属湿热偏盛,如果再吃诸如辣味、厚味一类的东西,肝火就会比较旺,不光是肝火,包括胃火,整个体质都会是热的,以致肝火或湿热内盛,邪热郁蒸,所以会产生一种津液外泄,汗出很多,导致全身是汗的情况。
中医对于多汗症的分类有自汗、盗汗、战汗、汗出不畅、大汗淋漓、头汗、半身汗、手足心汗等。治疗首先需辨明阴阳虚实,从整体入手,结合局部,有益气、养阴、补血、调和营卫等作用。中医根据其表现将多汗症分为肺卫不固、营卫不和、心血不足、阴虚火旺、邪热郁蒸五型。需要注意的是,患者切不可轻信偏方,或照电视、网络上的药方自行治疗,如有相关多汗症症状,需到正规医院就诊,请医生辨明证型后有针对性地治疗,才能起到好的治疗效果。
多汗症往往会给患者的日常生活带来诸多困扰,使他们的情绪不易控制,易紧张、不安、害羞、害怕等,使出汗更为厉害。预防多汗症要做到:平时饮水量要保证身体消耗,避免缺水;由于多汗症患者会大量出汗,因此还需穿棉质衣物,以利于排汗;保持身体清洁;如果出汗与紧张相关,要设法放松,只有保持良好的心情,才有利于疾病的康复。, 百拇医药(夏子禹(上海市第八人民医院))