自制艾叶用品防病去疾
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了防病治病不可缺少的帮手。不少现代人在经历了七孔枕等高科技产品之后，返璞归真，把艾叶作为保健品用在了日常生活中。
艾枕取细软熟艾1000 克，用布包扎做艾枕。用艾枕代替日常睡枕，对风寒湿引起的头痛、头重有较好的疗效；长期使用对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等病有较好的治疗作用。
艾袋取500 克细软熟艾，用布缝成15×25 厘米的艾袋。丹田气冷、脐腹冷痛或妇女小腹绵绵隐痛、寒性痛经、月经不调者，将艾袋放于脐腹，有很好的疗效。因寒湿引起的腹痛、冻肩和各种寒性关节酸痛，将艾袋扎其患处，颇有效果。
艾垫将细软熟艾制成如鞋大小，厚度3~5 毫米的艾垫，将艾垫垫在鞋内，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮。用法：自制两双艾垫，每三天更换垫在鞋内的艾垫，使用过的艾垫要晒干或烘干。如此一周可减轻症状，如若配合外涂癣药水，半个月可痊愈。, 百拇医药(郭旭光(山东莱州市慢性病防治院))