秋天也可以不干不燥
魏佳
芙葳芳香学院在训讲师珠宝设计师
北京的秋，混杂着各样的韵味，惹得无数文人墨客撰写记述。郁达夫曾在《故都的秋》里写道：“秋天，这北国的秋天，若留得住的话，我愿把寿命的三分之二折去，换得一个三分之一的零头。”用生命来换取，这得是何等的挚爱啊!再或是老舍于《北平的秋》中写道：“北平之秋就是人间的天堂，也许比天堂更繁荣一点呢!”与天堂相媲美，这得是何种的景象呀!确实，北京的秋天无论是看着的、听着的、闻嗅着的都是一种享受。满目金黄、虫鸣鸟叫、菊香浓溢。阳光暖而不燥，风轻柔而不厉，好一个秋高气爽。
只可惜，这样的日子并不长。随着几场细雨，渐入深秋，几丝凉意过后，干和冷取代了先前的清爽。这“冷”可靠增减衣物来调整，这“干”调理起来可要费上一番功夫啦!我把秋日的“ 干”分于两处，一则在空气中，一则在面颊上，均需补水保湿，缺一不可。
, http://www.100md.com 空气如何保湿
最简便有效的方式——加湿器可惜北方的水质硬，含氯又高，湿度解决的同时，室内空气多多少少都会有些别扭。若是在加湿器出气口处，附上一层密实的纱布或化妆棉，再点上四五滴柠檬精油，不但可以解决居室加湿的问题，同时还可以净化室内空气，杀灭部分空气中的细菌，淡淡的果香迷漫在空中，亦清新悦神。
最文艺的方式则需花上一点心思寻一块上水石、几簇油绿的苔藓蕨类、几座微观的亭台楼阁、几块用于扩香的小石，装点摆设出一座微景观，在扩香石上滴入柠檬精油。虽然用的也是柠檬精油，但这种方式又平添了一样装点家居的功效。
面部补水
天干物燥，使得面部水分流失加快，加重了皮肤干燥。表皮细胞缺水，面部肌肤会干燥。皮脂腺分泌不足，无法有效滋润肌肤锁住水分，皮肤也会干燥。夜渐长秋渐浓，及时补水刻不容缓。
, 百拇医药
在日常护肤前加入精油及纯露护肤，可助您享受一个不干燥的秋天。特别注意的是，面部补水还需根据肤质因地制宜。
干性皮肤：补水+补油10 毫升荷荷巴基础油加入1 滴檀香精油、1 滴橙花精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在大马士革玫瑰纯露中，吸足纯露敷于面部5~10分钟即可。如果想大大地宠爱自己一下，也可以将橙花精油换成茉莉精油。
混合性皮肤：水油平衡10 毫升荷荷巴基础油加入1 滴天竺葵精油、1 滴薰衣草精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在大马士革玫瑰纯露中，吸足纯露敷于面部5~10 分钟即可。
油性皮肤：控油补水千万不要认为油性肌肤有“油”来滋润就不需要补水了。恰恰相反，正是由于缺水，皮脂腺才努力分泌更多的“油”来滋润肌肤，久而久之形成恶性循环：肌肤愈渐油腻，毛孔愈渐粗大。控油补水才是上策。
10 毫升葡萄籽基础油加入1 滴丝柏精油、1 滴天竺葵精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在橙花纯露中，吸足纯露敷于面部5~10 分钟即可。特别需要提示的是，如果您面部有红血丝，请将配方中的天竺葵精油剔除，以檀香精油替代，以免红血丝加重。
无论是空气加湿，还是面部补水，如此这般下来，定能与干燥挥手告别，享受一个水润的秋季。, http://www.100md.com(/)
芙葳芳香学院在训讲师珠宝设计师
北京的秋，混杂着各样的韵味，惹得无数文人墨客撰写记述。郁达夫曾在《故都的秋》里写道：“秋天，这北国的秋天，若留得住的话，我愿把寿命的三分之二折去，换得一个三分之一的零头。”用生命来换取，这得是何等的挚爱啊!再或是老舍于《北平的秋》中写道：“北平之秋就是人间的天堂，也许比天堂更繁荣一点呢!”与天堂相媲美，这得是何种的景象呀!确实，北京的秋天无论是看着的、听着的、闻嗅着的都是一种享受。满目金黄、虫鸣鸟叫、菊香浓溢。阳光暖而不燥，风轻柔而不厉，好一个秋高气爽。
只可惜，这样的日子并不长。随着几场细雨，渐入深秋，几丝凉意过后，干和冷取代了先前的清爽。这“冷”可靠增减衣物来调整，这“干”调理起来可要费上一番功夫啦!我把秋日的“ 干”分于两处，一则在空气中，一则在面颊上，均需补水保湿，缺一不可。
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最简便有效的方式——加湿器可惜北方的水质硬，含氯又高，湿度解决的同时，室内空气多多少少都会有些别扭。若是在加湿器出气口处，附上一层密实的纱布或化妆棉，再点上四五滴柠檬精油，不但可以解决居室加湿的问题，同时还可以净化室内空气，杀灭部分空气中的细菌，淡淡的果香迷漫在空中，亦清新悦神。
最文艺的方式则需花上一点心思寻一块上水石、几簇油绿的苔藓蕨类、几座微观的亭台楼阁、几块用于扩香的小石，装点摆设出一座微景观，在扩香石上滴入柠檬精油。虽然用的也是柠檬精油，但这种方式又平添了一样装点家居的功效。
面部补水
天干物燥，使得面部水分流失加快，加重了皮肤干燥。表皮细胞缺水，面部肌肤会干燥。皮脂腺分泌不足，无法有效滋润肌肤锁住水分，皮肤也会干燥。夜渐长秋渐浓，及时补水刻不容缓。
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在日常护肤前加入精油及纯露护肤，可助您享受一个不干燥的秋天。特别注意的是，面部补水还需根据肤质因地制宜。
干性皮肤：补水+补油10 毫升荷荷巴基础油加入1 滴檀香精油、1 滴橙花精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在大马士革玫瑰纯露中，吸足纯露敷于面部5~10分钟即可。如果想大大地宠爱自己一下，也可以将橙花精油换成茉莉精油。
混合性皮肤：水油平衡10 毫升荷荷巴基础油加入1 滴天竺葵精油、1 滴薰衣草精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在大马士革玫瑰纯露中，吸足纯露敷于面部5~10 分钟即可。
油性皮肤：控油补水千万不要认为油性肌肤有“油”来滋润就不需要补水了。恰恰相反，正是由于缺水，皮脂腺才努力分泌更多的“油”来滋润肌肤，久而久之形成恶性循环：肌肤愈渐油腻，毛孔愈渐粗大。控油补水才是上策。
10 毫升葡萄籽基础油加入1 滴丝柏精油、1 滴天竺葵精油调配复方油，每晚取3~5 滴，均匀涂抹于面部，而后用面膜纸浸泡在橙花纯露中，吸足纯露敷于面部5~10 分钟即可。特别需要提示的是，如果您面部有红血丝，请将配方中的天竺葵精油剔除，以檀香精油替代，以免红血丝加重。
无论是空气加湿，还是面部补水，如此这般下来，定能与干燥挥手告别，享受一个水润的秋季。, http://www.100md.com(/)