春节返程远离孩子“晕动病”
晕动病又称运动病，指乘坐车、船、飞机等交通工具时，由于行进中不断变换方向、上下颠簸，或者旋转，出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状。小儿神经系统发育还不健全，前庭功能也不良，由此也易导致晕动病。
宝宝出行防晕车，最好选择天气好、气温佳时出行。在坐车前不要让孩子吃得太饱，也不宜过多吃零食，否则在坐车时，过多食物在胃肠内潴留，易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况发生。可在乘车前，充分排空大小便，减轻胃肠和膀胱等器官负担。坐车前也不能不吃饭，一般最好在坐车前2 小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入血液中为人体提供能量。
自驾车时，家长不要在车上吸烟或洒香水，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。还要设法转移孩子的注意力，比如引导孩子注视车窗前方较远处的风景，也可给孩子拿喜欢的玩具玩，在车内播放舒缓的音乐，或给孩子讲动听的故事等。但不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。在车内注意加衣保暖，避免冷气直吹身体，保暖有利于提高机体抵抗外界环境侵袭的能力。旅途中孩子若已经发生晕动病，家长首先不要紧张惊慌，可让孩子仰卧，保持安静。然后用冷湿毛巾置于其前额，并可指压内关穴。当孩子因严重呕吐而有脱水表现时，应暂时中止乘车并送医院诊治。, http://www.100md.com(吴志 李政(南京军区福州总医院))
宝宝出行防晕车，最好选择天气好、气温佳时出行。在坐车前不要让孩子吃得太饱，也不宜过多吃零食，否则在坐车时，过多食物在胃肠内潴留，易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况发生。可在乘车前，充分排空大小便，减轻胃肠和膀胱等器官负担。坐车前也不能不吃饭，一般最好在坐车前2 小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入血液中为人体提供能量。
自驾车时，家长不要在车上吸烟或洒香水，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。还要设法转移孩子的注意力，比如引导孩子注视车窗前方较远处的风景，也可给孩子拿喜欢的玩具玩，在车内播放舒缓的音乐，或给孩子讲动听的故事等。但不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。在车内注意加衣保暖，避免冷气直吹身体，保暖有利于提高机体抵抗外界环境侵袭的能力。旅途中孩子若已经发生晕动病，家长首先不要紧张惊慌，可让孩子仰卧，保持安静。然后用冷湿毛巾置于其前额，并可指压内关穴。当孩子因严重呕吐而有脱水表现时，应暂时中止乘车并送医院诊治。, http://www.100md.com(吴志 李政(南京军区福州总医院))
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