抗视疲劳别依赖眼药水
家住福州的李阿姨，最近一直觉得眼干，就用上了子女从国外带回来的眼药水，没想到用了之后症状却进一步加重，不得不到医院就诊。其实，从缓解视疲劳的角度来说，眼药水可以用，但用什么类型的、用多长时间，都需在医生的指导下使用。
眼药水可能含激素
以日本眼药水为例，有些眼药水的成分里含甲基硫酸新斯的明成分，这是需要谨慎使用的药物。虽然它能起到收缩瞳孔的作用，用完能立即使人有眼前一亮的感觉，但是，这是针对重症肌无力病人的一种药物。有的人因神经传导问题导致肌无力，眼睛睁不开，用这种药物可以提高眼睛的兴奋性。另外，这种药只能暂时缓解疲劳，用的时间久了，眼睛会因此更加疲劳，导致干眼病，并对眼药水产生依赖。
还有一种含盐酸四氢唑啉成分的眼药水，仅仅是通过使眼睛里面的血管收缩，减轻红血丝。其不但治标不治本，还会有一系列副作用，比如导致血压升高、加重心血管或内分泌方面的疾病等。
眼睛也需要“补休”
国外的眼药水在国内受热捧，与国人的眼病情况不容乐观也有一定关系。当下，上至老人，下至孩童，都出现了各种各样的眼部问题，关键的原因是电子产品的普及，人们长时间用眼所导致的。
我曾经接诊过一位患者，手机里下了30 多部电视剧，他每天都熬通宵看，结果一只眼睛因为青光眼突然发作失明了。所以说避免眼睛疲劳，最好的方法就是不要长时间近距离用眼，特别是不要长时间使用电子产品。对于学龄前儿童或学生，要矫正不良用眼习惯，户外活动每天至少2 小时，让眼睛得到充分的休息。此外，可在医生指导下使用一些眼药水或是配戴OK镜。
视力正常≠眼正常
长期以来人们都存在一个误区，认为视力表查出视力没有问题，就能代表眼睛是正常的。其实，每个人每年都应至少做一次眼部检查，有条件的最好到眼科做正规体检。
临床上，经常遇到不少老年患者，都以自己还能穿针的事实来说明自己的眼睛还好使。可是一测眼压，已经达到青光眼的指标了。很多患者眼压高了，甚至视野缺损了，他们都没有感觉，觉得能看清东西就没问题。直到有一天看东西开始模糊了才着急忙慌找医生，这时病情往往已经很严重了。
不过，眼部体检和其他的体检项目不一样，每个年龄段或人群高发的眼病是不一样的，因此眼部体检也要因人而异。比如儿童的眼部检查主要侧重于视力、屈光、眼位等，看看有无近视、远视、散光或是斜弱视等；上班族平时用眼多，可能会出现干眼、眼疲劳等问题，要根据医生的建议制定检查项目；老人则应着重检查白内障和眼底黄斑状况。(吴志 林颖 整理), 百拇医药(陈梅珠(福州总医院眼科主任医师))
眼药水可能含激素
以日本眼药水为例，有些眼药水的成分里含甲基硫酸新斯的明成分，这是需要谨慎使用的药物。虽然它能起到收缩瞳孔的作用，用完能立即使人有眼前一亮的感觉，但是，这是针对重症肌无力病人的一种药物。有的人因神经传导问题导致肌无力，眼睛睁不开，用这种药物可以提高眼睛的兴奋性。另外，这种药只能暂时缓解疲劳，用的时间久了，眼睛会因此更加疲劳，导致干眼病，并对眼药水产生依赖。
还有一种含盐酸四氢唑啉成分的眼药水，仅仅是通过使眼睛里面的血管收缩，减轻红血丝。其不但治标不治本，还会有一系列副作用，比如导致血压升高、加重心血管或内分泌方面的疾病等。
眼睛也需要“补休”
国外的眼药水在国内受热捧，与国人的眼病情况不容乐观也有一定关系。当下，上至老人，下至孩童，都出现了各种各样的眼部问题，关键的原因是电子产品的普及，人们长时间用眼所导致的。
我曾经接诊过一位患者，手机里下了30 多部电视剧，他每天都熬通宵看，结果一只眼睛因为青光眼突然发作失明了。所以说避免眼睛疲劳，最好的方法就是不要长时间近距离用眼，特别是不要长时间使用电子产品。对于学龄前儿童或学生，要矫正不良用眼习惯，户外活动每天至少2 小时，让眼睛得到充分的休息。此外，可在医生指导下使用一些眼药水或是配戴OK镜。
视力正常≠眼正常
长期以来人们都存在一个误区，认为视力表查出视力没有问题，就能代表眼睛是正常的。其实，每个人每年都应至少做一次眼部检查，有条件的最好到眼科做正规体检。
临床上，经常遇到不少老年患者，都以自己还能穿针的事实来说明自己的眼睛还好使。可是一测眼压，已经达到青光眼的指标了。很多患者眼压高了，甚至视野缺损了，他们都没有感觉，觉得能看清东西就没问题。直到有一天看东西开始模糊了才着急忙慌找医生，这时病情往往已经很严重了。
不过，眼部体检和其他的体检项目不一样，每个年龄段或人群高发的眼病是不一样的，因此眼部体检也要因人而异。比如儿童的眼部检查主要侧重于视力、屈光、眼位等，看看有无近视、远视、散光或是斜弱视等；上班族平时用眼多，可能会出现干眼、眼疲劳等问题，要根据医生的建议制定检查项目；老人则应着重检查白内障和眼底黄斑状况。(吴志 林颖 整理), 百拇医药(陈梅珠(福州总医院眼科主任医师))
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 亚健康、疲劳 > 疲劳症