别让咳嗽成为习惯
有一句话非常流行，即世界上有两件事情无法隐藏：咳嗽和爱。连日来的阴雨天气，给深秋的气温增添了些许寒意，我们会发现身边咳嗽的人越来越多。这其中，有些人的咳嗽经过短时治疗就会缓解；但有些人的咳嗽却迁延不愈，总是反反复复，时好时坏。部分患者甚至将咳嗽当成了一种习惯，已经意识不到自己在咳嗽。这是慢性咳嗽的表现，严重影响了人们的生活质量。
病程八周以上属慢性咳嗽
那么，什么是慢性咳嗽？常见的病因有哪些？北京按摩医院推拿一科医师林彬介绍说，慢性咳嗽是指咳嗽时间持续8 周以上，X 线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽，咳嗽往往是患者唯一的就诊症状。
西医对咳嗽的认识分为急性咳嗽(病程3 周以内)、亚急性咳嗽(病程3~8 周)、慢性咳嗽。慢性咳嗽常见的病因有咳嗽变异性哮喘(仅仅以咳嗽为主要表现)、胃食管反流性咳嗽、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征、变应性咳嗽、ACEL 类药物诱发的咳嗽等。这些因素导致气道炎症与咳嗽敏感性增高。
, http://www.100md.com
慢性咳嗽不能自己开药方
慢性咳嗽属中医学“久咳”“久嗽”范畴，因病程较长，病机复杂而容易被误诊、误治。慢性咳嗽的病位主要在肺，但与胃、肾、肝、脾等脏腑功能失调密切相关。中医辨治将其大致分为以下几类：
风寒袭肺主要表现为咳嗽声重有力，咽喉作痒，或鼻塞流清涕，咯痰稀薄色白，伴有头痛、肢楚、恶寒、发热、无汗等。治法宜疏风散寒、宣肺止咳。
风热犯肺表现为咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或稠黄，咳时汗出。治法宜疏风清热，宣肺化痰。
痰热郁肺症状表现为咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多、质黏厚和稠黄，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸肋胀满，咳时隐痛、面赤，或有身热、口干欲饮等。治法宜清热化痰宣肺。
, 百拇医药
肺阴亏耗症状表现为干咳，咳声短促，或痰中带血，或声音逐渐嘶哑，口干舌燥，或午后潮热颧红，手足心热、夜寐盗汗、起病缓慢、日渐消瘦、神疲等。治宜滋阴润肺。
提到用药，林彬说，很多人都有自己的常用药，如二陈丸、小青龙合剂、通宣理肺丸、羚羊清肺丸等。还有人会想到复方甘草片。
需要注意的是，复方甘草片不能作为常规止咳药，长期服用会对身体造成伤害。止咳药的种类五花八门，却不能乱用。中医讲究辨证论治，需要医生针对个体差异提供用药指导，因此切忌自行开药方。
保湿防寒别过敏是保养要点
慢性咳嗽的治疗首先要做必要的检查明确诊断。林彬说，建议做影像学检查以明确诊断，然后再辨证施治。此外，中医认为，肺为娇脏，属金，性燥，喜润恶燥厌湿，喜温恶寒厌热。过燥、过寒、过热都可引起肺部不适，需根据气候特点做好自我防护和调理。
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春季居室保湿此时万物生长，一派生机勃勃的景象。但春主升发，空气中的病原体等细颗粒物也呈升腾的趋势，如柳絮、风沙漫天飞舞，再加上此时干燥、寒冷，肺怕燥恶寒，极易伤肺，常会诱发或加重慢性咳嗽。春天常见的慢性咳嗽多见过敏性咳嗽。这时要做好防护，居室保持湿润。保湿方法有：用加湿器或勤拖地。另外，还要戴好口罩，防止空气中的过敏原吸入肺部。
夏季别喝冷饮此时切忌贪凉饮冷。人最易感受寒气的季节往往是在夏季，因为很多人在热天喜欢吹空调、吃冷饮，一时的凉爽，可能成为诱发慢性咳嗽的病根。
秋季慢性咳嗽患者别吃螃蟹秋季雾霾较重，要戴口罩做好防护。另外要注意防寒保暖，避免身体受寒，有慢性咳嗽的患者应及早添衣。不建议慢性咳嗽患者吃螃蟹等寒性大的食物，寒邪极易伤肺。
冬季少食辛辣冬天气候干燥，要少吃红烧、卤煮、辣炒等做法做出的食物。因为慢性咳嗽患者不少为湿热体质，不宜吃辛辣食物。, 百拇医药(记者 燕声)
病程八周以上属慢性咳嗽
那么，什么是慢性咳嗽？常见的病因有哪些？北京按摩医院推拿一科医师林彬介绍说，慢性咳嗽是指咳嗽时间持续8 周以上，X 线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽，咳嗽往往是患者唯一的就诊症状。
西医对咳嗽的认识分为急性咳嗽(病程3 周以内)、亚急性咳嗽(病程3~8 周)、慢性咳嗽。慢性咳嗽常见的病因有咳嗽变异性哮喘(仅仅以咳嗽为主要表现)、胃食管反流性咳嗽、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征、变应性咳嗽、ACEL 类药物诱发的咳嗽等。这些因素导致气道炎症与咳嗽敏感性增高。
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慢性咳嗽不能自己开药方
慢性咳嗽属中医学“久咳”“久嗽”范畴，因病程较长，病机复杂而容易被误诊、误治。慢性咳嗽的病位主要在肺，但与胃、肾、肝、脾等脏腑功能失调密切相关。中医辨治将其大致分为以下几类：
风寒袭肺主要表现为咳嗽声重有力，咽喉作痒，或鼻塞流清涕，咯痰稀薄色白，伴有头痛、肢楚、恶寒、发热、无汗等。治法宜疏风散寒、宣肺止咳。
风热犯肺表现为咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或稠黄，咳时汗出。治法宜疏风清热，宣肺化痰。
痰热郁肺症状表现为咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多、质黏厚和稠黄，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸肋胀满，咳时隐痛、面赤，或有身热、口干欲饮等。治法宜清热化痰宣肺。
, 百拇医药
肺阴亏耗症状表现为干咳，咳声短促，或痰中带血，或声音逐渐嘶哑，口干舌燥，或午后潮热颧红，手足心热、夜寐盗汗、起病缓慢、日渐消瘦、神疲等。治宜滋阴润肺。
提到用药，林彬说，很多人都有自己的常用药，如二陈丸、小青龙合剂、通宣理肺丸、羚羊清肺丸等。还有人会想到复方甘草片。
需要注意的是，复方甘草片不能作为常规止咳药，长期服用会对身体造成伤害。止咳药的种类五花八门，却不能乱用。中医讲究辨证论治，需要医生针对个体差异提供用药指导，因此切忌自行开药方。
保湿防寒别过敏是保养要点
慢性咳嗽的治疗首先要做必要的检查明确诊断。林彬说，建议做影像学检查以明确诊断，然后再辨证施治。此外，中医认为，肺为娇脏，属金，性燥，喜润恶燥厌湿，喜温恶寒厌热。过燥、过寒、过热都可引起肺部不适，需根据气候特点做好自我防护和调理。
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春季居室保湿此时万物生长，一派生机勃勃的景象。但春主升发，空气中的病原体等细颗粒物也呈升腾的趋势，如柳絮、风沙漫天飞舞，再加上此时干燥、寒冷，肺怕燥恶寒，极易伤肺，常会诱发或加重慢性咳嗽。春天常见的慢性咳嗽多见过敏性咳嗽。这时要做好防护，居室保持湿润。保湿方法有：用加湿器或勤拖地。另外，还要戴好口罩，防止空气中的过敏原吸入肺部。
夏季别喝冷饮此时切忌贪凉饮冷。人最易感受寒气的季节往往是在夏季，因为很多人在热天喜欢吹空调、吃冷饮，一时的凉爽，可能成为诱发慢性咳嗽的病根。
秋季慢性咳嗽患者别吃螃蟹秋季雾霾较重，要戴口罩做好防护。另外要注意防寒保暖，避免身体受寒，有慢性咳嗽的患者应及早添衣。不建议慢性咳嗽患者吃螃蟹等寒性大的食物，寒邪极易伤肺。
冬季少食辛辣冬天气候干燥，要少吃红烧、卤煮、辣炒等做法做出的食物。因为慢性咳嗽患者不少为湿热体质，不宜吃辛辣食物。, 百拇医药(记者 燕声)