银屑病，清洗不当易复发
银屑病俗称牛皮癣，会在秋冬季病情复发或加重，因此做好银屑病秋冬季护理工作尤其重要。对于银屑病患者来说，正确的清洁方法是关键，否则很有可能复发和加重病情。
家住重庆的贾女士，一直被银屑病困扰着，平时再热的天都是把自己包裹得严严实实的，生怕别人发现自己的病情。她有个习惯，每天晚上都喜欢把鳞屑搓掉再涂药，一来可以让自己干净些，免得鳞屑附着在衣服、床单等处，看着不舒服；同时她还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。其实这个方法是错误的。
银屑病产生的鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的，越搓越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。像贾女士这样的做法我们不提倡，因为这种做法反而刺激了皮损，导致产生的鳞屑越来越多；同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。而采用药浴有一定的治疗作用，但水温不宜过高，时间不宜过长，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红，加重破坏皮肤屏障，还要在沐浴后擦润肤剂保湿等。
要想避免该病的加重或复发，还需要做到以下几点：
1.适当运动，增强抵抗力，保持乐观的心态。
2.防止皮肤损伤、身体创伤及蚊虫叮咬等。
3.保持良好的饮食习惯，不吸烟，不喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
4.注意平时的调理与保养。
另外，对冬重夏轻型的银屑病患者，病情稳定期要经常晒晒太阳，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。
总之，接受正规的治疗、定期随访，才是预防银屑病反复发作的最主要措施。(吴刘佳 整理), http://www.100md.com(周春丽(陆军军医大学新桥医院皮肤风湿免疫科副主任))
家住重庆的贾女士，一直被银屑病困扰着，平时再热的天都是把自己包裹得严严实实的，生怕别人发现自己的病情。她有个习惯，每天晚上都喜欢把鳞屑搓掉再涂药，一来可以让自己干净些，免得鳞屑附着在衣服、床单等处，看着不舒服；同时她还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。其实这个方法是错误的。
银屑病产生的鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的，越搓越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。像贾女士这样的做法我们不提倡，因为这种做法反而刺激了皮损，导致产生的鳞屑越来越多；同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。而采用药浴有一定的治疗作用，但水温不宜过高，时间不宜过长，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红，加重破坏皮肤屏障，还要在沐浴后擦润肤剂保湿等。
要想避免该病的加重或复发，还需要做到以下几点：
1.适当运动，增强抵抗力，保持乐观的心态。
2.防止皮肤损伤、身体创伤及蚊虫叮咬等。
3.保持良好的饮食习惯，不吸烟，不喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
4.注意平时的调理与保养。
另外，对冬重夏轻型的银屑病患者，病情稳定期要经常晒晒太阳，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。
总之，接受正规的治疗、定期随访，才是预防银屑病反复发作的最主要措施。(吴刘佳 整理), http://www.100md.com(周春丽(陆军军医大学新桥医院皮肤风湿免疫科副主任))