《柳叶刀》发布最新成果：节食减重10~15千克有望逆转2型糖尿病
“用200 卡路里的液体饮食，我打败了2 型糖尿病!”这是英国BBC网站2017年12月5日报道一则令人振奋的消息，也是《柳叶刀》杂志最新发布的一项糖尿病里程碑成果：患者通过节食减重，成功逆转了2型糖尿病。
研究中，为了达到减重的目的，参与者们花了长达5 个月的时间来吃低卡路里的汤和奶昔。最终，有近一半的患者成功逆转了2型糖尿病。
事实上，在参与该试验之前，伊泽贝尔女士的血糖水平一直非常高，每次去看医生，都会被告知要增加她的药物。
在加入这项试验后，她坚持了为期17 周的全液体饮食。具体来说，每天吃4顿液体餐，具体是把一小袋粉末放入水中搅拌，制成汤或奶昔。这种液体餐有约200 卡路里的热量。在坚持液体饮食一段时间后，一旦体重减轻，饮食学专家就会帮助患者加入健康的固体饮食。
具体来说，伊泽贝尔女士参加的这项试验在2014 年7 月至2017 年8月间，共招募了306位参与者。他们的年龄在20~65岁之间，患糖尿病时间最长的是6年。
研究证实，2型糖尿病的缓解在那些减掉更多体重的参与者中更加普遍，具体数据如下：◎体重增加组：无人获得缓解
◎体重减轻0~5千克组：7%的人获得缓解
◎体重减轻5~10千克组：34%的人获得缓解
◎体重减轻10~15千克组：57%的人获得缓解
◎体重减轻超过15千克组：86%的人获得缓解
那么，为什么体重减轻能逆转糖尿病呢？
原来，胰腺周围堆积的脂肪会给器官中控制血糖水平的β细胞带来压力，使它们停止生产足够的胰岛素，从而导致血糖水平失控。简单来说，通过调整饮食减掉脂肪后，胰腺会恢复正常工作。
这篇研究论文的第一作者麦克·里恩教授说：“现在，我们有了明确的证据表明，减重10~15千克足以逆转2型糖尿病。这是非常令人兴奋的结果。”
作为同行，东芬兰大学的马蒂·乌西图帕博士建议，基于这些新发现，减肥应该成为2型糖尿病治疗中最优先考虑的事情。
英国纽卡斯尔大学的罗伊·泰勒教授表示：“之前很多医生和专家认为，2型糖尿病是不可逆转的。一些医生也不认为患者糖尿病得到缓解就等于治愈。因为如果体重回升，糖尿病就复发。然而，到目前为止，伊泽贝尔女士已经保持了两年的体重。”为了调查这种干预手段的长期影响，这项试验仍在进行中。(选自中国疾病预防控制中心官方网站，有删改), http://www.100md.com
研究中，为了达到减重的目的，参与者们花了长达5 个月的时间来吃低卡路里的汤和奶昔。最终，有近一半的患者成功逆转了2型糖尿病。
事实上，在参与该试验之前，伊泽贝尔女士的血糖水平一直非常高，每次去看医生，都会被告知要增加她的药物。
在加入这项试验后，她坚持了为期17 周的全液体饮食。具体来说，每天吃4顿液体餐，具体是把一小袋粉末放入水中搅拌，制成汤或奶昔。这种液体餐有约200 卡路里的热量。在坚持液体饮食一段时间后，一旦体重减轻，饮食学专家就会帮助患者加入健康的固体饮食。
具体来说，伊泽贝尔女士参加的这项试验在2014 年7 月至2017 年8月间，共招募了306位参与者。他们的年龄在20~65岁之间，患糖尿病时间最长的是6年。
研究证实，2型糖尿病的缓解在那些减掉更多体重的参与者中更加普遍，具体数据如下：◎体重增加组：无人获得缓解
◎体重减轻0~5千克组：7%的人获得缓解
◎体重减轻5~10千克组：34%的人获得缓解
◎体重减轻10~15千克组：57%的人获得缓解
◎体重减轻超过15千克组：86%的人获得缓解
那么，为什么体重减轻能逆转糖尿病呢？
原来，胰腺周围堆积的脂肪会给器官中控制血糖水平的β细胞带来压力，使它们停止生产足够的胰岛素，从而导致血糖水平失控。简单来说，通过调整饮食减掉脂肪后，胰腺会恢复正常工作。
这篇研究论文的第一作者麦克·里恩教授说：“现在，我们有了明确的证据表明，减重10~15千克足以逆转2型糖尿病。这是非常令人兴奋的结果。”
作为同行，东芬兰大学的马蒂·乌西图帕博士建议，基于这些新发现，减肥应该成为2型糖尿病治疗中最优先考虑的事情。
英国纽卡斯尔大学的罗伊·泰勒教授表示：“之前很多医生和专家认为，2型糖尿病是不可逆转的。一些医生也不认为患者糖尿病得到缓解就等于治愈。因为如果体重回升，糖尿病就复发。然而，到目前为止，伊泽贝尔女士已经保持了两年的体重。”为了调查这种干预手段的长期影响，这项试验仍在进行中。(选自中国疾病预防控制中心官方网站，有删改), http://www.100md.com