法国3000万人研究表明：多喝酒让人变傻！
高糖饮料让人“心碎”一项最新研究发现，过量饮用高糖饮料会导致代谢综合征——一种对心脏十分不利的症候群。高糖饮料能降低胰岛素敏感性、增加体内的炎症水平，导致血压上升，这些后果可能都与代谢综合征有关。因此，白开水是最佳饮品。(《内分泌协会杂志》)
低脂饮食降低胰腺癌风险美国贝勒医学院招募了4 万多名50~79 岁偏爱高脂饮食的超重或肥胖女性。随机分为两组，一组饮食上减少脂肪摄入，并多吃蔬菜和谷物；另一组饮食习惯不变。
15 年后，低脂饮食组中有92 名受试者被确诊为胰腺癌，高脂饮食组中有165 名受试者被确诊为胰腺癌。该研究进一步显示，对于已经绝经的超重或肥胖女性来说，低脂饮食能有效降低患胰腺癌的风险。(《美国国立癌症研究所杂志》)
法国3000万人研究表明：多喝酒让人变傻近期，一项对法国3000万人的回顾性分析表明，酗酒者患痴呆症的风险增加3倍，超过半数的早发性痴呆患者有酗酒史。研究者称，每天摄入超过两杯含酒精的饮料，患痴呆的风险即会增加。研究者还指出，酗酒者更易抑郁、社会孤立和营养不良。(中国循环杂志), http://www.100md.com
低脂饮食降低胰腺癌风险美国贝勒医学院招募了4 万多名50~79 岁偏爱高脂饮食的超重或肥胖女性。随机分为两组，一组饮食上减少脂肪摄入，并多吃蔬菜和谷物；另一组饮食习惯不变。
15 年后，低脂饮食组中有92 名受试者被确诊为胰腺癌，高脂饮食组中有165 名受试者被确诊为胰腺癌。该研究进一步显示，对于已经绝经的超重或肥胖女性来说，低脂饮食能有效降低患胰腺癌的风险。(《美国国立癌症研究所杂志》)
法国3000万人研究表明：多喝酒让人变傻近期，一项对法国3000万人的回顾性分析表明，酗酒者患痴呆症的风险增加3倍，超过半数的早发性痴呆患者有酗酒史。研究者称，每天摄入超过两杯含酒精的饮料，患痴呆的风险即会增加。研究者还指出，酗酒者更易抑郁、社会孤立和营养不良。(中国循环杂志), http://www.100md.com