火罐不能胡乱拔
提起火罐，大部分人并不陌生。随着拔火罐的家庭化，当感觉自己身体受寒，腰背部酸疼时，人们常常会给自己拔个罐。
拔火罐虽然简单便捷，但如果操作不当，不但事与愿违，还可能伤身。近年来因为拔火罐不当造成意外求助消防员的新闻在网上并不少见。其实拔火罐也是有技术含量和禁忌事项的，如果未经过系统的学习和实践，最好到专业的医疗机构进行拔火罐治疗。
拔火罐有一些误区要避免。很多人认为拔火罐时间越长越好、罐子吸附越紧越好，这显然是错误的认识。另外，很多人拔火罐往往会凭感觉操作，如有的患者哪个部位不舒服就在哪个部位拔罐儿，这也是错误的。中医讲究辨证施治来确定拔罐的位置。以下几个拔火罐注意事项应该引起重视：
体质过于虚弱、皮肤容易过敏、妇女月经期以及妊娠妇女都应慎用；在家中拔火罐时注意防止烫伤及引燃易燃物；拔罐时间不宜太长，留罐时间以5~15 分钟为宜，两次拔罐的间隔以2~5 天为宜；拔完火罐后，不能直上直下取火罐，正确的方法是先用一只手将火罐向一面稍微倾斜，另一只手的指尖部位向下按压与火罐接触的皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤分开；拔火罐后，不可立即洗澡，因为拔罐后皮肤敏感脆弱，此时洗澡易受风着凉，甚至导致皮肤破损、发炎等；拔罐后若局部皮肤有痒感，切不可搔抓，以免皮肤破损感染；拔罐后应注意休息，并饮一杯温开水。冬季拔罐尤其需要注意保暖，避免冷风直吹。, http://www.100md.com(戴奇斌(南京市中西医结合医院针灸推拿科主任))
拔火罐虽然简单便捷，但如果操作不当，不但事与愿违，还可能伤身。近年来因为拔火罐不当造成意外求助消防员的新闻在网上并不少见。其实拔火罐也是有技术含量和禁忌事项的，如果未经过系统的学习和实践，最好到专业的医疗机构进行拔火罐治疗。
拔火罐有一些误区要避免。很多人认为拔火罐时间越长越好、罐子吸附越紧越好，这显然是错误的认识。另外，很多人拔火罐往往会凭感觉操作，如有的患者哪个部位不舒服就在哪个部位拔罐儿，这也是错误的。中医讲究辨证施治来确定拔罐的位置。以下几个拔火罐注意事项应该引起重视：
体质过于虚弱、皮肤容易过敏、妇女月经期以及妊娠妇女都应慎用；在家中拔火罐时注意防止烫伤及引燃易燃物；拔罐时间不宜太长，留罐时间以5~15 分钟为宜，两次拔罐的间隔以2~5 天为宜；拔完火罐后，不能直上直下取火罐，正确的方法是先用一只手将火罐向一面稍微倾斜，另一只手的指尖部位向下按压与火罐接触的皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤分开；拔火罐后，不可立即洗澡，因为拔罐后皮肤敏感脆弱，此时洗澡易受风着凉，甚至导致皮肤破损、发炎等；拔罐后若局部皮肤有痒感，切不可搔抓，以免皮肤破损感染；拔罐后应注意休息，并饮一杯温开水。冬季拔罐尤其需要注意保暖，避免冷风直吹。, http://www.100md.com(戴奇斌(南京市中西医结合医院针灸推拿科主任))