英国打鼾者将近翻一番，与肥胖、玩手机有关！

http://www.100md.com 2019年1月17日 保健时报 第1211期

     英国皇家国家耳鼻喉医院的最新研究显示，近20 年以来，打鼾人群的数量将近增加了一倍，而这一现象背后的原因是不断攀升的肥胖率与智能手机使用率。

    这项研究发表在《睡眠医学》杂志上。调查显示，1239 名成年受访者中，7%的人患有睡眠呼吸暂停症——“睡眠呼吸障碍”最严重的一种病症，而20 年前这一比例还不到4%。调查还发现，近四成的人每周至少有三个晚上打鼾。而打鼾率上升可能是由于肥胖率和智能手机使用率的飙升导致。

    研究员Maurice Ohayon 博士认为，肥胖是导致打鼾多发的主要原因。他补充道：“智能手机、电脑和路灯发出的蓝光也会导致睡眠不足，增加肥胖、嗜睡和认知障碍的风险，从而增加睡眠呼吸暂停的风险。” (环球网综合报道), 百拇医药

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