缓解小儿湿疹,试试食疗+按摩
引发小儿湿疹的原因有很多,与遗传和环境等都有关。其主要原因是皮肤接触了过敏原,而导致皮肤出现发红、粗糙的症状,常常奇痒无比。湿疹在中医文献中有浸淫疮、旋耳疮、奶癣等多种别称。此处介绍几种婴儿湿疹饮食疗法:
薏米粥
薏米1 两,以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿,健脾和中之效。
荷叶粥
粳米1 两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可。食时加糖少许,可清暑热、利水湿。
绿豆海带汤
绿豆30 克,海带10 克,鱼腥草10 克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20 分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1 剂,连服5~7 剂。
此外,患湿疹可进行按摩缓解,找准穴位,进行按揉可缓解。治疗小儿湿疹的穴位有这些:血海穴,在大腿内侧,髌底内侧端上2 寸处,可用大拇指早晚直接按压,每次按压3~5 分钟;阴陵泉穴,位于膝盖下方,小腿的外侧稍微凹陷中,按压此处直至有酸楚感为止,揉1~3 分钟。, http://www.100md.com(胡曼连(湖南省儿童医院))
薏米粥
薏米1 两,以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿,健脾和中之效。
荷叶粥
粳米1 两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可。食时加糖少许,可清暑热、利水湿。
绿豆海带汤
绿豆30 克,海带10 克,鱼腥草10 克,白糖适量。先洗净海带、鱼腥草,将鱼腥草加适量的水煎20 分钟,去渣取汁,然后加入绿豆、海带煮熟,加入白糖调味饮用,每天1 剂,连服5~7 剂。
此外,患湿疹可进行按摩缓解,找准穴位,进行按揉可缓解。治疗小儿湿疹的穴位有这些:血海穴,在大腿内侧,髌底内侧端上2 寸处,可用大拇指早晚直接按压,每次按压3~5 分钟;阴陵泉穴,位于膝盖下方,小腿的外侧稍微凹陷中,按压此处直至有酸楚感为止,揉1~3 分钟。, http://www.100md.com(胡曼连(湖南省儿童医院))