眼保健操和桌椅调整 也要与时俱进
青少年近视防控
科普时报讯(记者李苹)面对智能手机、移动互联网等新技术新产品的广泛应用与普及，我国青少年近视出现爆发趋势。日前，由科普时报社和中国科普网联合主办的“青少年近视防控与健康”专题座谈会在京举行。特邀嘉宾、北京五十四中学副校长张建军介绍了本校对待近视问题的一些做法，呼吁存在的问题亟待解决。
依据国家卫计委和教委要求，北京五十四中学在制度上保证做到，如，学校每天两次眼保健操，每学期有一次体检。另外，每天有一节体育课，在初中阶段也要保证。
学校方面严控作业量，作业量会随时检查；每学期调整一次桌椅的高度；每学期检查一次灯光的亮度，随时发现问题、随时能够解决。另外，学校心理辅导日常化，个体的辅导还有集体的讲座，包括每年有一个心理月，针对这方面对家长、学生以及老师做一些心理上的辅导。
据五十四中学2016年底数据显示，697人受检人数，视力正常111人，近视低下的586人，占比84%，正常的占16%，正常当中视力边缘52人。
张建军说：“应该说这几年开展下来，每年有严重的趋势。我个人是搞足球的，也是足球的国际裁判，也出访过一些国家，通过我们跟临近的日韩相比，我们当时提的除了肥胖率比别人强，剩下都比别人低”。
会上张建军表示：一个是政府一定要有作为。从学校角度来讲，比如眼保健操的功效、桌椅调整的数据，这些都落后了，不能与时俱进。咱们自己都坐着很难受的，腿都伸不直的桌椅，在医学上说这个对眼睛有好处，不知道是不是真的有好处。我觉得应该与时俱进，一学期调整一次时间量比较长，再一个应该研究对视力能不能达到有效的调节度。
还有一个是眼保健操，大家都不爱做，如果有大家喜闻乐见的形式可以做一个尝试，国家政策、引导要相辅相成的形成制度。政策一定有个连贯性，不要一阵风。近视眼说了很长时间了，我们也在做，但是没有一个国家行政方面的措施，政策全有，但落实的非常不好，希望呼吁一下，在政策和引导上能够检查落实，不要流于形式，要有一个连贯性。, http://www.100md.com
科普时报讯(记者李苹)面对智能手机、移动互联网等新技术新产品的广泛应用与普及，我国青少年近视出现爆发趋势。日前，由科普时报社和中国科普网联合主办的“青少年近视防控与健康”专题座谈会在京举行。特邀嘉宾、北京五十四中学副校长张建军介绍了本校对待近视问题的一些做法，呼吁存在的问题亟待解决。
依据国家卫计委和教委要求，北京五十四中学在制度上保证做到，如，学校每天两次眼保健操，每学期有一次体检。另外，每天有一节体育课，在初中阶段也要保证。
学校方面严控作业量，作业量会随时检查；每学期调整一次桌椅的高度；每学期检查一次灯光的亮度，随时发现问题、随时能够解决。另外，学校心理辅导日常化，个体的辅导还有集体的讲座，包括每年有一个心理月，针对这方面对家长、学生以及老师做一些心理上的辅导。
据五十四中学2016年底数据显示，697人受检人数，视力正常111人，近视低下的586人，占比84%，正常的占16%，正常当中视力边缘52人。
张建军说：“应该说这几年开展下来，每年有严重的趋势。我个人是搞足球的，也是足球的国际裁判，也出访过一些国家，通过我们跟临近的日韩相比，我们当时提的除了肥胖率比别人强，剩下都比别人低”。
会上张建军表示：一个是政府一定要有作为。从学校角度来讲，比如眼保健操的功效、桌椅调整的数据，这些都落后了，不能与时俱进。咱们自己都坐着很难受的，腿都伸不直的桌椅，在医学上说这个对眼睛有好处，不知道是不是真的有好处。我觉得应该与时俱进，一学期调整一次时间量比较长，再一个应该研究对视力能不能达到有效的调节度。
还有一个是眼保健操，大家都不爱做，如果有大家喜闻乐见的形式可以做一个尝试，国家政策、引导要相辅相成的形成制度。政策一定有个连贯性，不要一阵风。近视眼说了很长时间了，我们也在做，但是没有一个国家行政方面的措施，政策全有，但落实的非常不好，希望呼吁一下，在政策和引导上能够检查落实，不要流于形式，要有一个连贯性。, http://www.100md.com