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护好靓肤度春光
http://www.100md.com 2022年4月1日 科普时报 2022.04.01
     春天,大地复苏,暖风轻拂,草木萌发,万象更新。此时,人体皮肤也像世间万物一样,从“冬眠”中“苏醒”过来,新陈代谢加快,各方面功能开始活跃,皮脂腺分泌增强,为皮肤的滋润起到了极好的作用。

    春季空气不如冬季干燥,皮肤能很好地吸收人为补充的营养和水分。春季的气候、温度和湿度对皮肤的侵害最小,最能使皮肤得到保养,就护肤“天时”而论,堪称最佳。

    尽管春天为护肤佳季,但要注意“三春”的气候转换规律,因人、因地而异。“春天孩儿脸,一天变三变”,春季既是最具生机之季,也是气候多变之时。早春天气虽已透有丝丝暖意,但春寒依然料峭,空气仍很干燥。在此时节,对皮肤的养护,应以保湿为主。

    春季又是花季,三四月份,大地一片新绿,梅花、桃花、樱花竞相开放,编织出了万紫千红、色彩缤纷的世界。但这时日光中的紫外线逐渐强烈,对刚度过冬天的皮肤构成了一定的威胁。因此,春季护肤,除保湿之外,还要注意防止紫外线的伤害。

    同时,空气中散发的花粉常是春季皮肤过敏的原因,所以有效治疗花粉性皮炎也是春季护肤的主要内容之一。

    每到四五月份暮春时节,南方一些地区,尤其是长江中下游一带,开始进入黄梅期,天气潮湿,雾水蒸腾,正是霉菌生长繁殖之际。此时护肤的重点应转向洁肤,化妆最好为清新素雅的淡妆,发型也宜简洁明快。

    “一树春风千万枝,嫩如金色软于绿”。春天是如此娇嫩,爱美的人们,应抓住这不可多得的大好时机,按照“三春”不同阶段的特点,科学地进行美容、护肤、养颜,使娇嫩的春肤与和煦的春风、明媚的春光、迷人的春色、盎然的春意交相辉映,融为一体。

    (作者夏普系成都市第二人民医院副主任医师), 百拇医药